• 奧林匹克舉重訓練🏋️🏋️‍♂️🏋️‍♀️ - Sheng
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奧林匹克舉重訓練🏋️🏋️‍♂️🏋️‍♀️

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 75 Minute(s)
  • "臺北市中山區南京東路三段29號 練健康"

$ 1,500+

Course Info

Intensity

一對一指導舉重技術,並同時訓練舉重所需的肌力能力!舉重訓練可以大幅增進上下肢的爆發力、提升肌肉量、平衡能力、骨質密度等等!對於需要爆發力的運動員或是追求健康的普羅大眾都是絕佳的選擇!

相關經驗
英國愛丁堡大學 肌力與體能碩士
2019 蘇格蘭舉重公開賽 金牌
2019 英國大學運動會(BUCS) 第六名
2018 英格蘭北部公開賽 金牌
2020新北市青年盃 (備賽中)

Timetable

Regular Period

SAT

10:00 ~ 22:00

$ 1,500

FRI

10:00 ~ 22:00

$ 1,500

THU

10:00 ~ 22:00

$ 1,500

WED

10:00 ~ 22:00

$ 1,500

TUE

10:00 ~ 22:00

$ 1,500

MON

10:00 ~ 22:00

$ 1,500

Venue

Designated venue

  • "臺北市中山區南京東路三段29號 練健康" View

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

Sheng

Instructor Info 0.0
Course amount 3
致力於引進運動科學至各個曾經的運動,讓數據帶領教練與學員做出更準確的判讀以及決策!過去曾在英國愛丁堡大學就讀,專攻肌力與體能領域,研究領域著重在生物力學!目前正在籌備公司,也擔任排球魂運科單元作家。

【過去經歷】

2018-09 - 2019-09 愛丁堡大學肌力與體能碩士

2020-02 - 2020-08 運動前線 運動科學教練

2019-08 - 2019-12 愛丁堡城市籃球隊肌力與體能教練

【相關證照】

Certified Strength and Conditioning Specialist - 7248092488 - National Strength and Conditioning Association

丙級肌力與體能教練 - B0155 - 中華民國運動教練學會