競技運動肌力體能訓練
- 60 Minute(s)
- 臺中市清水區中山路25-2號
- 臺中市
$ 900+
Course Info
我是教練Ray
美國國家肌力體能協會 NSCA
官方助教
認證肌力體能訓練專家 CSCS
競技項目肌力體能提高
通過最簡單的方法測試不足
設計合理訓練計畫
支持運動表現
無論籃球，排球，足球，馬拉松，鐵人三項，各類運動項目，都可以通過體能訓練提高
Timetable
Regular Period
| MON | 10:00 ～ 20:00 | $ 900 |
| TUE | 10:00 ～ 20:00 | $ 900 |
| WED | 10:00 ～ 20:00 | $ 900 |
| THU | 10:00 ～ 20:00 | $ 900 |
| FRI | 10:00 ～ 20:00 | $ 900 |
| SAT | 10:00 ～ 20:00 | $ 900 |
Venue
Designated venue
- 臺中市清水區中山路25-2號 View
Available on-site training area
- 臺中市
Cancellation Policy
-
100% refund
Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course
-
50% refund
Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course
-
Non-refundable
Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course
Instructor Info
我是教練Ray
運動表現肌力體能教練：馬拉松，鐵三，籃球，棒球，排球等
私人教練
警消體能訓練
教育訓練課程講師
證照與資質
美國國家體能協會 NSCA
NSCA-Shanghai官方助教
認證肌力體能訓練專家 CSCS
私人教練NSCA-CPT
戰術體能訓練指導員 TSAC-F
UP體能與運動發展聯盟 講師
亞洲體適能教育協會 講師
消防員體能訓練認證課程 開創人 講師
運動減脂教練認證課程 開創人 講師
如果您有這樣的疑問
如何安全的訓練?如何有效的達到目標?
爲什麽訓練停滯毫無進展?應該使用哪樣的訓練計劃?
如何避免在訓練中受傷?
如何通過訓練來提高運動愛好的成績(如馬拉松/單車/籃球/棒球/網球)?
希望能有機會通過免費咨詢與體驗來幫助您找到答案!
#丹尼爾的健身教室#擔任私人教練
提供：
訓練計畫設計
1對1重訓指導
小團課重訓有氧指導
擅長執教於
#重量訓練計劃的設計與執行
#有氧體能的提高
#通過運動幫助健康減脂
#肌力訓練
#運動愛好的體能訓練
#運動比賽的體能訓練與準備
#私人教練與健身房的內部訓練
我在這裡
大台中地區可上門或在您附近合作健身房
為您提供個性化的訓練課程和計畫
在全國提供健身房內部訓練培訓：運動解剖學，運動生理學，運動營養學，訓練動作與訓練計畫，週期化訓練，運動表現的體能訓練
歡迎諮詢，提問，參觀，體驗健身運動課程
更多專業文章，敬請按讚關注粉絲專頁
FB:教練Ray
IG:trainer_ray
【相關證照】
・官方助教 - 美國肌力體能協會NSCA
・認證體能訓練專家 - 美國肌力體能協會NSCA
・認證私人教練 - 美國肌力體能協會NSCA
・認證戰術體能輔導員 - 美國肌力體能協會NSCA
運動表現肌力體能教練：馬拉松，鐵三，籃球，棒球，排球等
私人教練
警消體能訓練
教育訓練課程講師
證照與資質
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NSCA-Shanghai官方助教
認證肌力體能訓練專家 CSCS
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戰術體能訓練指導員 TSAC-F
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亞洲體適能教育協會 講師
消防員體能訓練認證課程 開創人 講師
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