一對一教練課程
- 60 Minute(s)
- 基隆市仁愛區仁三路11號B1
$ 1,500+
Course Info
身體動作檢測,經由動作評估觀察身體有無緊繃受限的地方,教導如何透過放鬆工具讓自己身體恢復彈性及功能性
呼吸法以及入學深蹲動作,呼吸法帶你找回深層核心穩定,深蹲為人體最重要的動作,故一定要先學會
Timetable
Regular Period
SUN | 12:00 ~ 22:00 | $ 1,500 |
MON | 10:00 ~ 15:00 | $ 1,500 |
TUE | 10:00 ~ 15:00 | $ 1,500 |
WED | 10:00 ~ 15:00 | $ 1,500 |
FRI | 10:00 ~ 15:00 | $ 1,500 |
Venue
Designated venue
- 基隆市仁愛區仁三路11號B1 View
Cancellation Policy
-
100% refund
Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course
-
Non-refundable
Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course
Instructor Info
哈囉,我是Desmond教練,希望可以使用我的專業幫助您,擁有一個健全並有力的身體,過著自由無拘束的生活。
🔸一對一教練課
🔸疼痛✖️傷害恢復處理
🔸筋膜刀技術(IASTM )
🔸拔罐手法(Cupping )
#coachdesmond#最溫暖的教練
IG:coach_desmond
【相關證照】
・運動防護員 - 106109 - 台灣運動傷害防護協會
・CSCS 肌力與體能專家 - 7248219182 - NSCA 美國國家肌力與體能協會
・運動營養專業認證 - CTSSNS000175 - 台灣運動營養學會
・EMT-2中級緊急救護技術員 - 臺大醫院急診醫學部
・CFSC功能性肌力教練 - Onefit
🔸一對一教練課
🔸疼痛✖️傷害恢復處理
🔸筋膜刀技術(IASTM )
🔸拔罐手法(Cupping )
#coachdesmond#最溫暖的教練
IG:coach_desmond
【相關證照】
・運動防護員 - 106109 - 台灣運動傷害防護協會
・CSCS 肌力與體能專家 - 7248219182 - NSCA 美國國家肌力與體能協會
・運動營養專業認證 - CTSSNS000175 - 台灣運動營養學會
・EMT-2中級緊急救護技術員 - 臺大醫院急診醫學部
・CFSC功能性肌力教練 - Onefit