• 一對一客製化健身課訓練(多堂另有優惠) - Michael
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一對一客製化健身課訓練(多堂另有優惠)

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • 臺北市大同區大龍街

$ 1,800+

Course Info

透過運動改善身材、增加自信、找到更好的自己

專業經驗:
學生上課3個月可以有明顯線條和進步
學生平均3個月瘦5%體脂肪,體重下降7公斤
改善文明病,例如腰酸背痛、肩頸痠痛
讓銀髮族能跟年輕人一樣活動自如,不需要人照顧

證照:
美國有氧體適能協會-個人體適能顧問PFT
美國有氧體適能協會-重量訓練指導員WT
中華民國體適能C級教練
中華民國健力協會C級教練
EMT-1初級救護員

學經歷:
台北市立大學運動健康科學系
士林運動中心教練
萬華運動中心培訓教練
力康健康管理中心助理教練
Bodyfighter fitness教練
Crossfit loga團課教練
聚廠工作室團課教練

專長:
一對一個人指導
體態雕塑
功能性訓練
姿勢評估
增肌/減脂/減重指導
傷後復健運動訓練
運動按摩

Timetable

Regular Period

MON

08:00 ~ 22:00

$ 1,800

TUE

08:00 ~ 22:00

$ 1,800

WED

08:00 ~ 22:00

$ 1,800

THU

08:00 ~ 22:00

$ 1,800

FRI

08:00 ~ 22:00

$ 1,800

SAT

08:00 ~ 22:00

$ 1,800

Venue

Designated venue

  • 臺北市大同區大龍街 View

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

Michael

Instructor Info 0.0
Course amount 1
黃愷揚Michael
我是一名健身教練
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