🧘正位瑜珈：矯正身體姿勢體態，找回身體的平衡
🧘主題瑜珈：利用基本的瑜珈體位法伸展身體肌群，每個月針對一個部位深層舒展，可紓緩肌肉僵硬及痠痛的問題
🧘經筋瑜珈：遵循12經筋通道以及結合瑜珈的精髓動作編排而成，課程中會搭配獨家設計的專利經筋棒及經筋磚來做練習，有事半功倍的效果
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