• 肌力體能 - Cole

肌力體能

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • 高雄市小港區漢民路399號
  • 高雄市鼓山區
  • 高雄市左營區
  • 高雄市小港區

$ 1,200+

Course Info

Intensity

透過肌力與體能的訓練,
不只是可以拿來增加運動表現的能力。
不論任何年齡層的人、特殊族群等、中老年人訓練,
也可以透過這樣的訓練原理,提升肌力、爆發力、速度等。
日常生活中的,追趕公車、緊急剎車,
一個絆腳石後的漂亮跌倒站起,可減少很多的傷害,
建立理想生活。

Timetable

Regular Period

SAT

10:00 ~ 22:00

$ 1,200

FRI

10:00 ~ 22:00

$ 1,200

THU

10:00 ~ 22:00

$ 1,200

WED

10:00 ~ 22:00

$ 1,200

TUE

10:00 ~ 22:00

$ 1,200

MON

10:00 ~ 22:00

$ 1,200

Venue

Designated venue

  • 高雄市小港區漢民路399號 View

Available on-site training area

  • 高雄市鼓山區
  • 高雄市左營區
  • 高雄市小港區

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course

Instructor Info

Cole

Instructor Info 0.0
Course amount 1


【相關證照】

CPT - Nasm

CES - NASM