合適對象 : 因為各種原因無法到教室上實體課
年長者想要伸展筋骨
初學者想體驗瑜珈課
跑步,登山,自行車練習者想要一週一次完整伸展
不想面對隔天(週一)要上班的上班族
週日(或平日也是)經常睡不著
需要的物品 : 瑜珈墊 (或一般軟墊,巧拼也可)
瑜珈磚 (有的話很好,沒有的話也不急著買,
家裡的抱枕或是厚重的書堆起來也可以用)
舒適的床鋪
各類你的助眠小物(例如眼枕,精油等等....)
使用軟體:ZOOM
🥰課程結束的時候希望你已經深深入睡,我會安靜的斷線不打擾你的好眠
$ 350+
SUN | 21:30 ~ 22:45 | $ 350 |
100% refund
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