• 消費者自主訓練 - 肌地台 - 肌地台 Muscle Station
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消費者自主訓練 - 肌地台

  • Boxing
  • Dance
  • Suspension Training
  • Cross Training
  • HIIT
  • Aerobic
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • 臺中市北屯區東山路一段156-6號

$ 1 / Minute

$ 150 / Visit

$ 800 / 30 days

$ 4,200 / 180 days

$ 7,200 / 360 days

5(51)

Venue Info

現在疫情時代,想要去俱樂部運動都是人,也不敢去運動,在這裏不會有太大的壓力,進出有流量管制,出門前也可以先看看現場人數再決定要不要來運動,不會有教練強迫推銷課程,可以很自在的在這裡運動,環境都有監視器、置物櫃,也有準備AED,附近有兩個停車場,走路3分鐘,櫃檯處也提供咖啡機使用。

Rental Limitation

Unlimited, both consumers and trainers are welcomed

Facilities and Services

Site equipment

General
深蹲架*2、史密斯、大Cable、啞鈴、W槓、固定式器材-滑輪下拉、固定式器材-高拉、固定式器材-輔助引體向上、固定式器材-胸推、固定式器材-蝴蝶機、固定式器材-三頭下壓、固定式器材-二頭彎舉、固定式器材-肩外展、固定式器材-上胸推、固定式器材-腿推、固定式器材-臀推、固定式器材-髖內/外展、三站式-胸推/肩推、三站式-滑輪下拉/划船、三站式-腿勾/腿伸、固定式器材-腿伸、跳箱、VIPR、TRX、KB、無跑、跑步機*3、滑步機、飛輪

Venue equipment

General
WIFI、Charged parking、Water machine、A/C
Wash and Cleaning
Dressing room、Locker
Safety
Fire extinguisher、Smoke alarm、AED
Others
Body composition measurement

Business Hours

Regular

MON

08:00 ~ 23:00

TUE

08:00 ~ 23:00

WED

08:00 ~ 23:00

THU

08:00 ~ 23:00

FRI

08:00 ~ 23:00

SAT

08:00 ~ 23:00

Charges

Charge per minute
Regular hour:$ 1 / Minute
Charge per visit
Charge per visit:$ 150 / Visit
Minimum purchase: 1
Regular ticket
Monthly ticket / 30 days
Minimum purchase number of 1
Half-year ticket / 180 days
Minimum purchase number of 1
year pass / 360 days
Minimum purchase number of 1

Address

臺中市北屯區東山路一段156-6號
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Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course

Announcements

  • No smoking

Instructor Info

肌地台 Muscle Station

Instructor Info 5.0
Course amount 4
證照
ACE CPT 美國運動委員會 私人教練專業證照認證
AFAA PFT 美國運動體適能協會 個人體適能指導員
TRX STC 懸吊訓練師
Cross core 懸吊訓練
VIPR 功能性訓練
運動體適能營養專家LV1+LV2
SMART 自我筋膜放鬆
肌能系貼紮
身體感知訓練技巧

專長
減重規劃
重量訓練
核心訓練
體態評估調整



【過去經歷】

・2021-12 - 目前 肌地台 健身教練

・2016-11 - 2019-12 WorldGym 健身教練

・2019-12 - 2021-12 Yogilini 約聘教練

・2019-12 - 2021-12 啟動健身房 特約教練

【相關證照】

・AFAA PFT - 1246 - AFAA

・ACE CPT - ACE

Rate and review
50 persons recommend

  • 蔡佳穎

    2023.01.17 I will recommend this course to others
    乾淨、專業、寬敞、氣氛佳、設備齊全、服務良好、交通方便、我會想再繼續租借
  • Matt

    2023.01.15 I will recommend this course to others
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  • Max

    2023.01.14 I will recommend this course to others
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  • Matt

    2023.01.02 I will recommend this course to others
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