• TRX懸吊訓練🌟 - 啊誠
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TRX懸吊訓練🌟

  • Group
  • Suspension Training
  • 60 Minute(s)
  • 新北市永和區水源街10號

$ 99+

Course Info

Intensity

✳️TRX-
關於TRX懸吊式阻抗訓練🔔
是由前美國海豹部隊隊員「蘭迪·赫特里克」於2005年發明的懸吊式運動🌟

運動以小班式進行~
透過懸吊於天花板的尼龍繩與{自身的體重}
做出各種各樣的姿勢以鍛鍊不同部位的肌肉群💯


適用於:核心訓練、居家訓練、肌力訓練☺️


{誠徵}健友💪一起動起來😂
防疫期間,6人就滿班呦🌟🌟🌟
用團課的費用,想有一對一課程的品質❤️‍🔥

每週四 晚上7:00-8:00
非常推薦💯
可以把握第一次體驗喔!
第一次體驗:99元/1人
之後單堂/350元
4堂/1200元
8堂/2000元

地點:新北市永和區水源街
永安市場捷運站 走路5分鐘✨

小叮嚀⬇️
📎自備水壺
📎自備毛巾
📎著運動服裝、運動鞋
📎帶著快樂的心情,一起運動💪

Timetable

Regular Period

THU

19:00 ~ 20:00

$ 99

Venue

Designated venue

  • 新北市永和區水源街10號 View

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course

Instructor Info

啊誠

Instructor Info 0.0
Course amount 2
運動姿勢的準確性
影響了您運動健身的效率

平時日常飲食的規劃
也影響了很多運動的效果

簡單的空間專業的教練!
邀請想運動的你和妳~
一起運動增加腦內啡,體驗運動的魅力吧!

#TXR懸吊
#基礎壺鈴
#翹臀圈課程
#核心燃脂
#徒手訓練
#自由重量訓練
#樂齡肌力

⏱地址:新北市永和區水源街10號 或客戶指定地點
⏱費用:團課體驗250元、一對一體驗500元(費用已經包含場地費)

【過去經歷】

2021-04 - 目前 HowFit體適能空間

【相關證照】

體適能教練C級 - HFI-202023009 - 中華民國健身運動協會