肌力與功能性訓練
- 70 Minute(s)
- 臺北市信義區松仁路89號
- 臺北市信義區基隆路一段200號
- 臺北市信義區成功路四段168號B2
- 臺北市
$ 1,500+
Course Info
我的教練課程以評估為基礎,從動態靜態評估、life style開始,逐步從身體排列、放鬆、呼吸、核心,到全身性整合,發展出良好的動作模式,以達到增肌減脂、提升運動表現並解決日常生活產生的疼痛問題。
我是一位經驗豐富、專業資格齊備的教練,可以為你量身打造一個符合你的需求的訓練計劃。協助你了解你的身體狀況,並提供專業的指導和訓練來幫助你達到最佳效果。
我的教練課程採用最先進的訓練方法和技術。我將會以耐心、專業的態度來協助你克服各種訓練中的困難和挑戰。
如果你渴望擁有一個健康、強壯的身體,那麼教練課程正是你所需要的。個人化的訓練計劃可以讓你感到更加自信、充滿活力和幸福感。我希望透過訓練,幫助你在你的運動生涯和生活中達到最佳狀態。
現在就與我聯繫,讓我幫助你開始你的健康之旅!
Timetable
Regular Period
SUN | 08:00 ~ 23:00 | $ 1,500 |
SAT | 08:00 ~ 23:00 | $ 1,500 |
MON | 07:00 ~ 09:00 17:30 ~ 23:00 | $ 1,500 $ 1,500 |
TUE | 07:00 ~ 09:00 17:30 ~ 23:00 | $ 1,500 $ 1,500 |
WED | 07:00 ~ 09:00 17:30 ~ 23:00 | $ 1,500 $ 1,500 |
THU | 07:00 ~ 09:00 17:30 ~ 23:00 | $ 1,500 $ 1,500 |
FRI | 07:00 ~ 09:00 17:30 ~ 23:00 | $ 1,500 $ 1,500 |
Venue
Cancellation Policy
-
100% refund
Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course
-
50% refund
Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course
-
Non-refundable
Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course
Instructor Info
【過去經歷】
・2020-01 - 目前 自由教練
【相關證照】
・NASM-CPT - 1220941530 - NASM