• 重訓一對一/一對二教練課 - Jayton
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重訓一對一/一對二教練課

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  • Others
  • 60 Minute(s)
  • "臺北市中山區more 台北市中山區南京東路二段125號B1 松江南京店"
  • "臺北市信義區more fit110台北市信義區基隆路一段139號B1 市府店"
  • 臺北市松山區selfroom

$ 1,400+

Course Info

重量訓練|增肌減脂|體態改善|動作優化|功能性訓練

目前健身教學經歷六年

承接超過三百名學生

除了健身課程外還有再額外接運動按摩

接受過專業健身培訓及各項肌筋膜放鬆認證

從解剖學的角度出發幫助你達成目地及需求

⚠️免費評估諮詢

⚠️彈性上課時間

⚠️分次付款無壓力

⚠️政府合格合約保障

⚠️首次上課折扣

⚠️攜友報名再享折扣



專業背景

證照/認證
🌏ACE-CPT
🌏PPSC無痛訓練
🌏A.R.T肌筋膜放鬆術
🌏A.R.T關節鬆動術
🌏ROCKTAPE筋膜刀認證
🌏ABC姿位療法認證
🌏TRX懸吊訓練認證
🔴RPR反射性性能重置
🔴AASFP BOXING拳擊有氧證照
🔴AASFP VIPR功能性訓練證照
✅C級健身指導教練證
✅C級樂齡健身教練證照

經歷
健身教學經歷 6年
運動按摩經歷 7年
曾任職大型俱樂部擔任教練
曾任職連鎖按摩會館擔任師傅
後來改由自由接案


💪健身課程
課程介紹:⬇️
客製化的1對1 or 1對2健身運動課程,依照每個人的需求目標打造的健身計畫,訓練會依據身體狀況,調整訓練內容,講究身體肌肉的平衡,提供全方面的照顧,幫助訓練有效率,增強安全性。

✅增肌減脂突破極限

✅增強各項運動表現

✅調整體態遠離駝背五十肩

✅客製化課表安排

✅自主肌筋膜放鬆學習

✅TRX VIPR 壺鈴等各項訓練

✅針對弱項調整型訓練

✅協助調整飲食

✅協助傷後復原運動

目前常駐健身房(上課地點):

selfroom workoutplace

105台北市松山區市民大道六段131號

more fit

110台北市信義區基隆路一段139號B1 市府店

10491台北市中山區南京東路二段125號B1 松江南京店



歡迎填寫課程諮詢表單⬇️
會直接跟您做聯繫

https://forms.gle/s519mbbiLmJW4Bog7

或洽ig:Jayton_0318
證照/成果照請看ig

Timetable

Specific Period

2024.02.25 11:00 ~ 2024.02.25 12:00

$ 1,400

2024.02.26 11:00 ~ 2024.02.26 12:00

$ 1,400

2024.02.27 11:00 ~ 2024.02.27 12:00

$ 1,400

2024.02.28 11:00 ~ 2024.02.28 12:00

$ 1,400

2024.02.28 11:00 ~ 2024.02.28 12:00

$ 1,400

2024.02.29 11:00 ~ 2024.02.29 12:00

$ 1,400

2024.03.01 11:00 ~ 2024.03.01 12:00

$ 1,400

2024.03.02 11:00 ~ 2024.03.02 12:00

$ 1,400

2024.03.03 11:00 ~ 2024.03.03 12:00

$ 1,400

2024.03.04 11:00 ~ 2024.03.04 12:00

$ 1,400

2024.03.05 11:00 ~ 2024.03.05 12:00

$ 1,400

2024.03.06 11:00 ~ 2024.03.06 12:00

$ 1,400

2024.03.06 11:00 ~ 2024.03.06 12:00

$ 1,400

2024.03.07 11:00 ~ 2024.03.07 12:00

$ 1,400

2024.03.08 11:00 ~ 2024.03.08 12:00

$ 1,400

2024.03.09 11:00 ~ 2024.03.09 12:00

$ 1,400

2024.03.10 11:00 ~ 2024.03.10 12:00

$ 1,400

2024.03.11 11:00 ~ 2024.03.11 12:00

$ 1,400

2024.03.12 11:00 ~ 2024.03.12 12:00

$ 1,400

2024.03.13 11:00 ~ 2024.03.13 12:00

$ 1,400

2024.03.13 11:00 ~ 2024.03.13 12:00

$ 1,400

2024.03.14 11:00 ~ 2024.03.14 12:00

$ 1,400

2024.03.15 11:00 ~ 2024.03.15 12:00

$ 1,400

2024.03.16 11:00 ~ 2024.03.16 12:00

$ 1,400

2024.03.17 11:00 ~ 2024.03.17 12:00

$ 1,400

2024.03.18 11:00 ~ 2024.03.18 12:00

$ 1,400

2024.03.19 11:00 ~ 2024.03.19 12:00

$ 1,400

2024.03.20 11:00 ~ 2024.03.20 12:00

$ 1,400

2024.03.20 11:00 ~ 2024.03.20 12:00

$ 1,400

2024.03.21 11:00 ~ 2024.03.21 12:00

$ 1,400

2024.03.22 11:00 ~ 2024.03.22 12:00

$ 1,400

2024.03.23 11:00 ~ 2024.03.23 12:00

$ 1,400

2024.03.24 11:00 ~ 2024.03.24 12:00

$ 1,400

2024.03.25 11:00 ~ 2024.03.25 12:00

$ 1,400

2024.03.26 11:00 ~ 2024.03.26 12:00

$ 1,400

2024.03.27 11:00 ~ 2024.03.27 12:00

$ 1,400

2024.03.27 11:00 ~ 2024.03.27 12:00

$ 1,400

2024.03.28 11:00 ~ 2024.03.28 12:00

$ 1,400

2024.03.29 11:00 ~ 2024.03.29 12:00

$ 1,400

2024.03.30 11:00 ~ 2024.03.30 12:00

$ 1,400

2024.03.31 11:00 ~ 2024.03.31 12:00

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2024.04.01 11:00 ~ 2024.04.01 12:00

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2024.04.02 11:00 ~ 2024.04.02 12:00

$ 1,400

2024.04.03 11:00 ~ 2024.04.03 12:00

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2024.04.03 11:00 ~ 2024.04.03 12:00

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2024.04.04 11:00 ~ 2024.04.04 12:00

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2024.04.05 11:00 ~ 2024.04.05 12:00

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2024.04.06 11:00 ~ 2024.04.06 12:00

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2024.04.07 11:00 ~ 2024.04.07 12:00

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2024.04.08 11:00 ~ 2024.04.08 12:00

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2024.04.09 11:00 ~ 2024.04.09 12:00

$ 1,400

2024.04.10 11:00 ~ 2024.04.10 12:00

$ 1,400

2024.04.10 11:00 ~ 2024.04.10 12:00

$ 1,400

2024.04.11 11:00 ~ 2024.04.11 12:00

$ 1,400

2024.04.12 11:00 ~ 2024.04.12 12:00

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2024.04.13 11:00 ~ 2024.04.13 12:00

$ 1,400

2024.04.14 11:00 ~ 2024.04.14 12:00

$ 1,400

2024.04.15 11:00 ~ 2024.04.15 12:00

$ 1,400

2024.04.16 11:00 ~ 2024.04.16 12:00

$ 1,400

2024.04.17 11:00 ~ 2024.04.17 12:00

$ 1,400

2024.04.17 11:00 ~ 2024.04.17 12:00

$ 1,400

2024.04.18 11:00 ~ 2024.04.18 12:00

$ 1,400

2024.04.19 11:00 ~ 2024.04.19 12:00

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2024.04.20 11:00 ~ 2024.04.20 12:00

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2024.04.21 11:00 ~ 2024.04.21 12:00

$ 1,400

2024.04.22 11:00 ~ 2024.04.22 12:00

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2024.04.23 11:00 ~ 2024.04.23 12:00

$ 1,400

2024.04.24 11:00 ~ 2024.04.24 12:00

$ 1,400

2024.04.24 11:00 ~ 2024.04.24 12:00

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2024.04.25 11:00 ~ 2024.04.25 12:00

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$ 1,400

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$ 1,400

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$ 1,400

2024.05.01 11:00 ~ 2024.05.01 12:00

$ 1,400

2024.05.02 11:00 ~ 2024.05.02 12:00

$ 1,400

2024.05.03 11:00 ~ 2024.05.03 12:00

$ 1,400

2024.05.04 11:00 ~ 2024.05.04 12:00

$ 1,400

2024.05.05 11:00 ~ 2024.05.05 12:00

$ 1,400

2024.05.06 11:00 ~ 2024.05.06 12:00

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2024.05.07 11:00 ~ 2024.05.07 12:00

$ 1,400

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$ 1,400

2024.05.08 11:00 ~ 2024.05.08 12:00

$ 1,400

2024.05.09 11:00 ~ 2024.05.09 12:00

$ 1,400

2024.05.10 11:00 ~ 2024.05.10 12:00

$ 1,400

2024.05.11 11:00 ~ 2024.05.11 12:00

$ 1,400

2024.05.12 11:00 ~ 2024.05.12 12:00

$ 1,400

2024.05.13 11:00 ~ 2024.05.13 12:00

$ 1,400

2024.05.14 11:00 ~ 2024.05.14 12:00

$ 1,400

2024.05.15 11:00 ~ 2024.05.15 12:00

$ 1,400

2024.05.15 11:00 ~ 2024.05.15 12:00

$ 1,400

2024.05.16 11:00 ~ 2024.05.16 12:00

$ 1,400

2024.05.17 11:00 ~ 2024.05.17 12:00

$ 1,400

2024.05.18 11:00 ~ 2024.05.18 12:00

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2024.05.19 11:00 ~ 2024.05.19 12:00

$ 1,400

2024.05.20 11:00 ~ 2024.05.20 12:00

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2024.05.21 11:00 ~ 2024.05.21 12:00

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2024.05.22 11:00 ~ 2024.05.22 12:00

$ 1,400

2024.05.22 11:00 ~ 2024.05.22 12:00

$ 1,400

2024.05.23 11:00 ~ 2024.05.23 12:00

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2024.05.24 11:00 ~ 2024.05.24 12:00

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2024.05.25 11:00 ~ 2024.05.25 12:00

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2024.05.26 11:00 ~ 2024.05.26 12:00

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2024.05.27 11:00 ~ 2024.05.27 12:00

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2024.05.28 11:00 ~ 2024.05.28 12:00

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2024.05.29 11:00 ~ 2024.05.29 12:00

$ 1,400

2024.05.29 11:00 ~ 2024.05.29 12:00

$ 1,400

2024.05.30 11:00 ~ 2024.05.30 12:00

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2024.05.31 11:00 ~ 2024.05.31 12:00

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2024.06.01 11:00 ~ 2024.06.01 12:00

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2024.06.02 11:00 ~ 2024.06.02 12:00

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2024.06.03 11:00 ~ 2024.06.03 12:00

$ 1,400

2024.06.04 11:00 ~ 2024.06.04 12:00

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2024.06.05 11:00 ~ 2024.06.05 12:00

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2024.06.06 11:00 ~ 2024.06.06 12:00

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2024.06.07 11:00 ~ 2024.06.07 12:00

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2024.06.08 11:00 ~ 2024.06.08 12:00

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2024.06.11 11:00 ~ 2024.06.11 12:00

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2024.06.12 11:00 ~ 2024.06.12 12:00

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2024.06.12 11:00 ~ 2024.06.12 12:00

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2024.06.13 11:00 ~ 2024.06.13 12:00

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2024.06.15 11:00 ~ 2024.06.15 12:00

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2024.06.16 11:00 ~ 2024.06.16 12:00

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2024.06.17 11:00 ~ 2024.06.17 12:00

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2024.06.18 11:00 ~ 2024.06.18 12:00

$ 1,400

2024.06.19 11:00 ~ 2024.06.19 12:00

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2024.06.19 11:00 ~ 2024.06.19 12:00

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2024.06.22 11:00 ~ 2024.06.22 12:00

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2024.06.23 11:00 ~ 2024.06.23 12:00

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2024.06.24 11:00 ~ 2024.06.24 12:00

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2024.06.25 11:00 ~ 2024.06.25 12:00

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2024.06.26 11:00 ~ 2024.06.26 12:00

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2024.06.26 11:00 ~ 2024.06.26 12:00

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2024.06.27 11:00 ~ 2024.06.27 12:00

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2024.06.28 11:00 ~ 2024.06.28 12:00

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2024.06.29 11:00 ~ 2024.06.29 12:00

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2024.06.30 11:00 ~ 2024.06.30 12:00

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2024.07.01 11:00 ~ 2024.07.01 12:00

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2024.07.02 11:00 ~ 2024.07.02 12:00

$ 1,400

2024.07.03 11:00 ~ 2024.07.03 12:00

$ 1,400

2024.07.03 11:00 ~ 2024.07.03 12:00

$ 1,400

2024.07.04 11:00 ~ 2024.07.04 12:00

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2024.07.05 11:00 ~ 2024.07.05 12:00

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2024.07.06 11:00 ~ 2024.07.06 12:00

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2024.07.07 11:00 ~ 2024.07.07 12:00

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2024.07.08 11:00 ~ 2024.07.08 12:00

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2024.07.09 11:00 ~ 2024.07.09 12:00

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2024.07.10 11:00 ~ 2024.07.10 12:00

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2024.07.10 11:00 ~ 2024.07.10 12:00

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2024.12.14 11:00 ~ 2024.12.14 12:00

$ 1,400

2024.12.15 11:00 ~ 2024.12.15 12:00

$ 1,400

2024.12.16 11:00 ~ 2024.12.16 12:00

$ 1,400

2024.12.17 11:00 ~ 2024.12.17 12:00

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2024.12.18 11:00 ~ 2024.12.18 12:00

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2024.12.18 11:00 ~ 2024.12.18 12:00

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2024.12.19 11:00 ~ 2024.12.19 12:00

$ 1,400

Venue

Designated venue

  • "臺北市中山區more 台北市中山區南京東路二段125號B1 松江南京店" View
  • "臺北市信義區more fit110台北市信義區基隆路一段139號B1 市府店" View
  • 臺北市松山區selfroom View

Cancellation Policy

  • 100% refund

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Instructor Info

Jayton

Instructor Info 0.0
Course amount 1
目前健身教學經歷六年

除了健身課程外還有再額外接運動按摩

接受過專業健身培訓及各項肌筋膜放鬆認證

從解剖學的角度出發幫助你達成目地及需求

⚠️免費評估諮詢

⚠️彈性上課時間

⚠️分次付款無壓力

⚠️政府合格合約保障

⚠️首次上課折扣

⚠️攜友報名再享折扣

⚠️僅需負擔入場費無額外場租費


專業背景

證照/認證
🌏ACE-CPT
🌏PPSC無痛訓練
🌏A.R.T肌筋膜放鬆術
🌏A.R.T關節鬆動術
🌏ROCKTAPE筋膜刀認證
🌏ABC姿位療法認證
🌏TRX懸吊訓練認證
🔴RPR反射性性能重置
🔴AASFP BOXING拳擊有氧證照
🔴AASFP VIPR功能性訓練證照
✅C級健身指導教練證
✅C級樂齡健身教練證照

經歷
健身教學經歷 6年
運動按摩經歷 7年
曾任職大型俱樂部擔任教練
曾任職連鎖按摩會館擔任師傅
後來改由自由接案


💪健身課程
課程介紹:⬇️
客製化的1對1 or 1對2健身運動課程,依照每個人的需求目標打造的健身計畫,訓練會依據身體狀況,調整訓練內容,講究身體肌肉的平衡,提供全方面的照顧,幫助訓練有效率,增強安全性。

✅增肌減脂突破極限

✅增強各項運動表現

✅調整體態遠離駝背五十肩

✅客製化課表安排

✅自主肌筋膜放鬆學習

✅TRX VIPR 壺鈴等各項功能性訓練

✅協助調整飲食

✅協助傷後復原運動



歡迎填寫課程諮詢表單⬇️
會直接跟您做聯繫

https://forms.gle/s519mbbiLmJW4Bog7



【相關證照】

・ace-cpt - ace