一對一個人訓練，動作矯正，長青訓練
- 60 Minute(s)
- 臺北市萬華區成都路四號11樓（西門一號出口旁）
- 臺北市萬華區
- 新北市三重區
$ 1,000+
Course Info
一對一動作矯正
活動度改善
自我放鬆技巧
跑者肌力訓練
長青肌力訓練
Timetable
Regular Period
| SUN | 10:00 ～ 23:00 | $ 1,000 |
| MON | 10:00 ～ 23:00 | $ 1,000 |
| TUE | 10:00 ～ 23:00 | $ 1,000 |
| WED | 10:00 ～ 23:00 | $ 1,000 |
| THU | 10:00 ～ 23:00 | $ 1,000 |
| FRI | 10:00 ～ 23:00 | $ 1,000 |
Venue
Designated venue
- 臺北市萬華區成都路四號11樓（西門一號出口旁） View
Available on-site training area
- 臺北市萬華區
- 新北市三重區
Cancellation Policy
-
100% refund
Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course
-
50% refund
Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course
-
Non-refundable
Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course
Instructor Info
嗨，我叫做Hydra,也可以叫我海抓
我是個私人教練，體育科班生，嘉義大學體育系
教學經驗5年，本身專長是動作矯正，活動度改善，肌力訓練以及專項運動肌力提升，也教導很多馬拉松選手做肌力訓練。
本身有NSCA CPT證照，也是目前德國BLACKROLL的台灣負責教官，負責發證照及培訓種子教練，也是BLACKROLL功能訓練及矯正教練，在德國研習過兩年
訓練方式學習德國的訓練系統
注重基礎，活動度，及訓練後放鬆與恢復。
我是個私人教練，體育科班生，嘉義大學體育系
教學經驗5年，本身專長是動作矯正，活動度改善，肌力訓練以及專項運動肌力提升，也教導很多馬拉松選手做肌力訓練。
本身有NSCA CPT證照，也是目前德國BLACKROLL的台灣負責教官，負責發證照及培訓種子教練，也是BLACKROLL功能訓練及矯正教練，在德國研習過兩年
訓練方式學習德國的訓練系統
注重基礎，活動度，及訓練後放鬆與恢復。