• 阻力訓練 - 里歐

阻力訓練

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • 高雄市前金區801高雄市前金區中華三路25號
  • 高雄市前鎮區802高雄市苓雅區仁義街14號
  • 高雄市苓雅區高雄市苓雅區復興二路150號2F
  • 高雄市新興區
  • 高雄市前金區
  • 高雄市苓雅區
  • 高雄市鹽埕區
  • 高雄市鼓山區
  • 高雄市前鎮區
  • 高雄市三民區
  • 高雄市小港區
  • 高雄市左營區
  • 高雄市鳳山區

$ 1,000+

Course Info

Intensity

依照客戶的身體狀況使用不同器材 比如傳統的槓鈴 啞鈴 或是強化心肺的壺鈴 核心訓練為主的TRX等等 另外第一次上課會先評估客戶的體態並教導正確的呼吸模式和筋膜放鬆技巧 減少關節壓力之後再行後續訓練

Timetable

Regular Period

SAT

09:00 ~ 23:00

$ 1,000

FRI

09:00 ~ 23:00

$ 1,000

THU

09:00 ~ 23:00

$ 1,000

WED

09:00 ~ 23:00

$ 1,000

TUE

09:00 ~ 23:00

$ 1,000

MON

09:00 ~ 23:00

$ 1,000

SUN

09:00 ~ 23:00

$ 1,000

Venue

Designated venue

  • 高雄市前金區801高雄市前金區中華三路25號 View
  • 高雄市前鎮區802高雄市苓雅區仁義街14號 View
  • 高雄市苓雅區高雄市苓雅區復興二路150號2F View

Available on-site training area

  • 高雄市新興區
  • 高雄市前金區
  • 高雄市苓雅區
  • 高雄市鹽埕區
  • 高雄市鼓山區
  • 高雄市前鎮區
  • 高雄市三民區
  • 高雄市小港區
  • 高雄市左營區
  • 高雄市鳳山區

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course

Instructor Info

里歐

Instructor Info 0.0
Course amount 1