Tom教練 增肌減脂 體態調整
- 600 Minute(s)
- "新北市板橋區morefit "
- 臺北市內湖區練一下gymcube
$ 1,000+
Course Info
以優良動作為出發點減少代償
改善學員體態的結構問題，像是駝背、圓肩、肱骨前移、高低肩、柔軟度太差、心肺功能不好、核心肌肉群太弱等等困擾。
Timetable
Regular Period
| SUN | 09:00 ～ 19:00 | $ 1,000 |
| MON | 09:00 ～ 19:00 | $ 1,000 |
| TUE | 09:00 ～ 19:00 | $ 1,000 |
| WED | 09:00 ～ 19:00 | $ 1,000 |
| THU | 09:00 ～ 19:00 | $ 1,000 |
| FRI | 09:00 ～ 19:00 | $ 1,000 |
| SAT | 09:00 ～ 19:00 | $ 1,000 |
Venue
Cancellation Policy
-
100% refund
Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course
-
50% refund
Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course
-
Non-refundable
Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course
Instructor Info
你好 我是教練Tom
根據肌動學、人體解剖學，
以優良動作為出發點減少代償是我的教學風格
如果對動作有許多不確定
或者是新手都很建議先打好基礎慢慢變強喔
中期開始也可以切入專項訓練
依照學生程度調整目標也是我的職責之一
ig:pohanluo
根據肌動學、人體解剖學，
以優良動作為出發點減少代償是我的教學風格
如果對動作有許多不確定
或者是新手都很建議先打好基礎慢慢變強喔
中期開始也可以切入專項訓練
依照學生程度調整目標也是我的職責之一
ig:pohanluo