肌力訓練平日晚上班
- 60 Minute(s)
- "臺中市北區五權路375號11
- 12F"
- 臺中市大里區爽文路1128號
- 臺中市北區
- 臺中市北屯區
- 臺中市西屯區
- 臺中市南屯區
- 臺中市大里區
$ 1,500+
5(3)
Course Info
認識身體,學習動作控制。
正確運用核心在動作上。
短期課程中,您將會完成以下目標:
✅學習自我肌筋膜放鬆
✅正確使用核心
✅將良好的動作控制融入於日常生活
✅學習在家也可以做到的動作訓練
Timetable
Regular Period
TUE | 18:00 ~ 21:00 | $ 1,500 |
FRI | 18:00 ~ 21:00 | $ 1,500 |
Venue
Cancellation Policy
-
100% refund
Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course
-
50% refund
Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course
-
Non-refundable
Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course
Instructor Info
阿囉哈~
我是也懂按摩的傑尼,歡迎✉️找我上課/馬殺雞🤍
📝協助近百位學員完成目標👉🏼再持續進步
-
ACE-CPT美國運動委員會-私人教練
中華民國健身體適能協會 健身C級教練
I.C.E.I 整合性矯正運動教練
Fit Taiwan懷孕與產後婦女運動指導
KAT動作優化
G動學上肢整合訓練
銀髮族
THTHA運動按摩技術員
IMPS樂齡銀髮動作發現與負重訓練
-
專長:
孕婦健身
產後瘦身
肌力與體能訓練
舉重專項訓練
體態評估與調整
增肌減脂規劃
-
經歷:
2017-2018 自由教練(到府授課)
2018-2019 麥克健身俱樂部(已歇業)
2020-2021 水舞酷動健身俱樂部
Max北屯店
逢甲體育館
南屯運動中心
奇妮孕哺媽媽肌力教室講師
2021-自由教練
【過去經歷】
・2017-09 - 目前 私人教練
・2020-07 - 目前 自由教練
・2017-09 - 2018-02 自由教練
・2018-02 - 2019-03 麥克健身私人教練
・2019-03 - 2020-07 水舞健身俱樂部
【相關證照】
・ACE-CPT - Fit taiwan
我是也懂按摩的傑尼,歡迎✉️找我上課/馬殺雞🤍
📝協助近百位學員完成目標👉🏼再持續進步
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ACE-CPT美國運動委員會-私人教練
中華民國健身體適能協會 健身C級教練
I.C.E.I 整合性矯正運動教練
Fit Taiwan懷孕與產後婦女運動指導
KAT動作優化
G動學上肢整合訓練
銀髮族
THTHA運動按摩技術員
IMPS樂齡銀髮動作發現與負重訓練
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專長:
孕婦健身
產後瘦身
肌力與體能訓練
舉重專項訓練
體態評估與調整
增肌減脂規劃
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經歷:
2017-2018 自由教練(到府授課)
2018-2019 麥克健身俱樂部(已歇業)
2020-2021 水舞酷動健身俱樂部
Max北屯店
逢甲體育館
南屯運動中心
奇妮孕哺媽媽肌力教室講師
2021-自由教練
【過去經歷】
・2017-09 - 目前 私人教練
・2020-07 - 目前 自由教練
・2017-09 - 2018-02 自由教練
・2018-02 - 2019-03 麥克健身私人教練
・2019-03 - 2020-07 水舞健身俱樂部
【相關證照】
・ACE-CPT - Fit taiwan
Rate and review 3 persons recommend
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Owen
2020.11.26 I will recommend this course to others親切、專業、熱情、解說指導詳細、我會想再繼續購課、教練很仔細講解,傳遞正確的知識讓學員吸收☺️ -
Owen
2020.11.25 I will recommend this course to others親切、專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課、教練很仔細、解說很完整☺️ -
123qqqpq
2020.05.18 I will recommend this course to others親切、熱情、解說指導詳細