• 皮拉提斯 Reformer - A+ Wellness Lab 運動實驗室

皮拉提斯 Reformer

  • 1 on 1
  • Pilates
  • 60 Minute(s)
  • 臺中市南屯區保安十街21號

$ 2,000+

Course Info

Intensity

皮拉提斯創始人Joseph Pilates發展出自己的哲學“Contrology”,
重視身體控制同時強調專注力的重要
藉由專注力注入動作而提升動作品質

除了常見的墊上訓練,
皮拉提斯發展出一系列的特殊器械,
不論是從預防醫學的角度保養身體,
或是針對舞者、專項選手強化肌群,
以及想要緊實修飾線條的平衡訓練,
都有非常大的成效。

有美國及台灣教學豐富經驗的老師指導,
邀請你一起體驗皮拉提斯器械的好~

Timetable

Regular Period

FRI

10:30 ~ 13:00

$ 2,000

THU

11:00 ~ 15:00

$ 2,000

WED

14:30 ~ 21:00

$ 2,000

Venue

Designated venue

  • 臺中市南屯區保安十街21號 View

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

A+ Wellness Lab 運動實驗室

Instructor Info 5.0
Course amount 7
從動作品質出發,避免運動傷害,精準聰明的動身體,讓力量帶出健康美麗,玩的開心,也動的放心:)