• 健身/進階健力/重量訓練1對1 教學 - 祥瑜
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健身/進階健力/重量訓練1對1 教學

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 90 Minute(s)
  • 臺中市西屯區皇城街
  • 臺中市

$ 1,200+

Course Info

健身/健力/增肌減脂/基礎重量訓練
您好!我叫吳祥瑜
目前為健力三項中華台北隊 隊員
擁有健身指導員證照
_
強項是健力三項動作調整
基礎重量訓練及中老年肌力訓練等等
我從國中就開始接觸健力了
並且也是台灣國中組男子53量級全記錄保持人
蹲舉/臥舉/硬舉/總和 記錄保持人
_

想學健力三項的新手或基礎健身的各位們!
都歡迎私訊我 會為您安排專業且客製化的訓練課程
並且評估您的身體及激勵狀況 去客製化給您的訓練
依照您的需求,給您最佳的訓練計畫!
趕緊來找我呦o(*////▽////*)q

Timetable

Regular Period

SAT

09:00 ~ 23:00

$ 1,200

FRI

09:00 ~ 23:00

$ 1,200

THU

09:00 ~ 23:00

$ 1,200

WED

09:00 ~ 23:00

$ 1,200

TUE

09:00 ~ 23:00

$ 1,200

MON

09:00 ~ 23:00

$ 1,200

SUN

09:00 ~ 23:00

$ 1,200

Venue

Designated venue

  • 臺中市西屯區皇城街 View

Available on-site training area

  • 臺中市

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course

Instructor Info

祥瑜

Instructor Info 0.0
Course amount 1
健身/健力/增肌減脂/基礎重量訓練
您好!我叫吳祥瑜
目前為健力三項中華台北隊 隊員
擁有健身指導員證照
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強項是健力三項動作調整
基礎重量訓練及中老年肌力訓練等等
我從國中就開始接觸健力了
並且也是台灣國中組男子53量級全記錄保持人
蹲舉/臥舉/硬舉/總和 記錄保持人
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無論是沒有健身經驗或有健身經驗想更上一層樓的各位們
又或者是想往專項運動發展的,都歡迎詢問我~
量身定做的訓練計畫及訓練目標!

【過去經歷】

・2018-07 - 目前 認真一週五練健力!

【相關證照】

・體適能健身C級指導員 - C20211218 - 社團法人中華民國健身運動協會