重量訓練

1 on 1
Weight Training

60 Minute(s)
新北市板橋區四川路123號B1(77健身俱樂部）
臺北市北投區大同街19號1樓（Camp訓練營)
新北市永和區中正路316號B1
臺北市
新北市板橋區
新北市永和區
新北市中和區

$ 1,450+

Course Info

所謂的訓練並非一成不變的土法煉鋼，透過科學與系統化的方式，以客觀的角度安排訓練課表，才是真正讓你進步的關鍵。
以深入簡出的方式帶領你瞭解訓練的本質，透過高品質的訓練來達到高效的成果。
如果你對於重量訓練感到陌生或是自主訓練一段時間後仍不得要領，此門課程會是你的最佳選擇。

［證照］
ACE-CPT美國運動委員會認證教練
KBC國際壺鈴指導員認證
PPSC無痛運動表現訓練認證
AMA運動員評估與矯正

Timetable

Regular Period

SUN	09:00 ～ 21:00	$ 1,450
MON	09:00 ～ 21:00	$ 1,450
TUE	09:00 ～ 21:00	$ 1,450
WED	09:00 ～ 21:00	$ 1,450
THU	09:00 ～ 21:00	$ 1,450
FRI	09:00 ～ 21:00	$ 1,450
SAT	09:00 ～ 21:00	$ 1,450

Venue

Designated venue

新北市板橋區四川路123號B1(77健身俱樂部） View
臺北市北投區大同街19號1樓（Camp訓練營) View
新北市永和區中正路316號B1 View

Available on-site training area

臺北市
新北市板橋區
新北市永和區
新北市中和區

Cancellation Policy

100% refund

Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course
50% refund

Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course
Non-refundable

Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

巴其

Instructor Info 0.0

Course amount 2

【過去經歷】

・2017-03 - 2021-11 知名健身房健身教練

【相關證照】

・ACE-CPT美國運動委員會認證教練 - American council on exercise

・Kettlebell concepts(KBC)國際壺鈴認證 - Kettlebell Concepts

・PPSC無痛訓練表現認證 - Dr.John Rusin