• 徒手運動 - 艾琳Irene

徒手運動

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • 臺中市西區博館三街100號
  • 臺中市中區
  • 臺中市西區
  • 臺中市北區
  • 臺中市北屯區

$ 1,000+

Course Info

你一定有經濟上的考量、時間的限制,使得你無法加入健身房的會員,因而讓自己跟著健身網紅的影片做居家訓練,卻發現怎麼做都覺得做不太對、哪裡怪怪的經驗吧!
影片拍得再好、主角說再多的細節,都無法直接幫你調整姿勢,也不能告訴你哪裡做錯了。
交給我吧,一週上課一至兩次,八週打好運動基礎,讓你看網紅影片也能在家輕鬆上手。


☀️可配合前往社區健身房授課

Timetable

Regular Period

SUN

08:00 ~ 12:00

13:00 ~ 23:00

$ 1,000

$ 1,280

MON

08:00 ~ 12:00

13:00 ~ 23:00

$ 1,000

$ 1,280

TUE

08:00 ~ 12:00

13:00 ~ 23:00

$ 1,000

$ 1,280

WED

08:00 ~ 12:00

13:00 ~ 23:00

$ 1,000

$ 1,280

THU

08:00 ~ 12:00

13:00 ~ 23:00

$ 1,000

$ 1,280

FRI

08:00 ~ 12:00

13:00 ~ 23:00

$ 1,000

$ 1,280

SAT

08:00 ~ 12:00

13:00 ~ 23:00

$ 1,000

$ 1,280

Venue

Designated venue

  • 臺中市西區博館三街100號 View

Available on-site training area

  • 臺中市中區
  • 臺中市西區
  • 臺中市北區
  • 臺中市北屯區

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

艾琳Irene

Instructor Info 0.0
Course amount 5
沒事多運動
多運動沒事
我是你的教練Irene
邀請你一起活到老動到老🌼

[專長]
體態雕塑:增肌、減脂
功能性訓練
肌力與體能訓練
運動按摩

【過去經歷】

・2019-09 - 目前 自由教練

【相關證照】

・ACE-CPT - T244699 - American Council on Exercise