• 線上課程-重量訓練動作指導 - Julie

線上課程-重量訓練動作指導

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
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$ 250+

Course Info

Intensity

依照你家裡有的器材做一對一訓練
協助你矯正及修正動作發力
避免在疫情居家訓練時產生運動傷害
同時又可以有效且安全的提升身體素質

只要準備手機、手機支架即可。

Timetable

Regular Period

SAT

06:00 ~ 22:00

$ 250

FRI

06:00 ~ 22:00

$ 250

THU

06:00 ~ 22:00

$ 250

WED

06:00 ~ 22:00

$ 250

TUE

06:00 ~ 22:00

$ 250

MON

06:00 ~ 22:00

$ 250

SUN

06:00 ~ 22:00

$ 250

Venue

Designated venue

Available on-site training area

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Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

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Instructor Info

Julie

Instructor Info 5.0
Course amount 2
您好~我叫做Julie,是體育學系的學生,體育科班出生,喜愛各種運動與球類等活動,可以協助您動作矯正,活動度改善,肌力訓練以及專項運動肌力提升,注重基礎,活動度,及訓練後放鬆與恢復。



【相關證照】

C級網球裁判證 - 中華民國網球協會

C級田徑裁判證 - 中華民國田徑協會

C級田徑教練證 - 中華民國田徑協會

C級健身與體適能教練 - 體適能協會