• 針對個人化設計調整的專屬訓練計畫 - 泰Tai教練
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針對個人化設計調整的專屬訓練計畫

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • 臺北市松山區民生東路四段45號
  • 臺北市松山區
  • 臺北市信義區

$ 1,500+

Course Info

Intensity

服務用心的課程
重視與學員的溝通
規律的訓練頻率
亦師亦友開心的互動模式

Timetable

Regular Period

FRI

11:00 ~ 13:00

$ 1,500

THU

11:00 ~ 14:00

$ 1,500

WED

11:00 ~ 13:00

$ 1,500

TUE

11:00 ~ 13:00

$ 1,500

MON

11:00 ~ 14:00

$ 1,500

Venue

Designated venue

  • 臺北市松山區民生東路四段45號 View

Available on-site training area

  • 臺北市松山區
  • 臺北市信義區

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

泰Tai教練

Instructor Info 0.0
Course amount 2
教練簡介

林志泰
Tai教練

經歷
2014-2015年
世界健身俱樂部
2015年-2019年
統一健身俱樂部

統一健身俱樂部
2018年度金牌教練

統一健身俱樂部
2019年度金牌教練

一對一教學六年經驗
上課總時數超過8000個小時以上

學生年齡層從十幾到七十幾歲之間
具有豐富的老中青年齡層的教學經驗


全國中等學校田徑錦標賽
台北市全國暨秋季盃田徑錦標賽
台北市全國暨春季盃田徑錦標賽
台北縣中等學校運動會
台北縣萬里區運動會

證照&研習認證

Afaa美國有氧運動協會
個人體適能教練

中華民國健身協會
C級健身教練

Thump boxing
澳洲拳擊體適能教練認證

美國量子醫學整復證書

CPR & Aed急救認證

Vipr多功能訓練認證

筋膜放鬆研習證

交叉訓練系統研習認證

Myt代謝性營養研習認證



教學理念

用安全、正確、有效率的方式

用心的找出每個學生需要加強的部分

給予最適合的訓練模式



希望能夠透過自己的力量
與專業訓練還有豐富的教學經驗
協助每位學生達到持續訓練
一點一滴循序漸近的進步

達到身心平衡成長的健康狀態

專長

肌力訓練
燃脂體能訓練
柔軟&活動度強化
關節筋膜放鬆
銀髮族肌力強化


諮詢請加Line:whitelgt