線上課程//瑜珈/核心/肌力/柔軟度/伸展
- 60 Minute(s)
- 臺北市大安區光復南路
$ 450+
Course Info
Una老師本身是全方位練習者
擁有200小時瑜珈國際證照，及2018 Acroyoga Chiang Mai Elementary Immersion證照
瑜珈、雙人瑜珈、攀岩、走繩、重訓都有接觸
《誰特別適合參與？》
·想要找回核心的人
·想要找回放鬆感覺的人
·想要練習後彎的人
·想要練習倒立的人
·想探索更多身體潛能的人
·覺得自己身體很緊的人
·明明柔軟度很好卻沒有肌力的人
《空間準備 》
·一張瑜珈墊的空間
·周遭盡量不要有易碎物品
《所需設備 》
·有網路，安裝 ZOOM 、參與視訊和收音、播音的設備（例如電腦、筆電、平板、手機等）
·舒適方便活動的衣服
·瑜珈墊
·可以安心活動的地板
Timetable
Regular Period
| SUN | 10:00 ～ 11:00 15:00 ～ 16:00 17:00 ～ 18:00 20:00 ～ 21:00 | $ 450 $ 450 $ 450 $ 450 |
| MON | 10:00 ～ 11:00 15:00 ～ 16:00 17:00 ～ 18:00 20:00 ～ 21:00 | $ 450 $ 450 $ 450 $ 450 |
| TUE | 10:00 ～ 11:00 15:00 ～ 16:00 17:00 ～ 18:00 20:00 ～ 21:00 | $ 450 $ 450 $ 450 $ 450 |
| WED | 10:00 ～ 11:00 15:00 ～ 16:00 17:00 ～ 18:00 20:00 ～ 21:00 | $ 450 $ 450 $ 450 $ 450 |
| THU | 10:00 ～ 11:00 15:00 ～ 16:00 17:00 ～ 18:00 20:00 ～ 21:00 | $ 450 $ 450 $ 450 $ 450 |
| FRI | 10:00 ～ 11:00 15:00 ～ 16:00 17:00 ～ 18:00 20:00 ～ 21:00 | $ 450 $ 450 $ 450 $ 450 |
| SAT | 10:00 ～ 11:00 15:00 ～ 16:00 17:00 ～ 18:00 20:00 ～ 21:00 | $ 450 $ 450 $ 450 $ 450 |
Venue
Designated venue
- 臺北市大安區光復南路 View
Cancellation Policy
-
100% refund
Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course
-
50% refund
Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course
-
Non-refundable
Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course
Instructor Info
·200小時瑜珈國際證照
·2018 Acroyoga Chiang Mai Elementary Immersion證照
·瑜珈、雙人瑜珈、攀岩、走繩、重訓
·2018 Acroyoga Chiang Mai Elementary Immersion證照
·瑜珈、雙人瑜珈、攀岩、走繩、重訓