重量訓練 健力三項
- 65 Minute(s)
- 嘉義市西區康樂街107號
- 嘉義縣民雄鄉福樂村埤角28-13號
$ 1,300+
Course Info
☞健力三項
☞健力臥舉進階調整
☞增肌減脂身材雕朔
⭐對健力三項有興趣、想增進三項成績、健力備賽規劃
學歷
中正大學 運動教育與休閒研究所
比賽經歷
104年基隆市端午龍舟嘉年華公開組 第二名
106年雲林臥舉健力錦標賽 第三名🥉
107年新北市健力樂活錦標賽 臥舉 第三名🥉
107年新北市健力樂活錦標賽 硬舉 第四名
107年府城盃單項臥推 第四名
107年總統盃臥舉錦標賽 經典臥舉 第二名🥈
108年新北市出力館盃臥舉錦標賽 第一名🏅️
108年府城盃單項臥舉 第四名
108年總統盃臥舉錦標賽 經典臥舉 第一名🏅️
2020入取亞太盃青年國手
109年菁英盃經典健力錦標賽 臥舉 第四名
110年度全國大專健美菁英賽 古典健美 第五名
110年廣亞盃大專 男子健美 第五名
111菁英盃健力 臥舉 第二名🥈
111出力盃臥舉 第二名🥈
證照
🪪NASM-CPT美國國家運動醫學學會 私人教練證
🪪AFAA-WT美國運動體適能協會 重量訓練證
中華民國健身B級教練
CPR+AED急救證
Timetable
Regular Period
| SUN | 05:25 ～ 06:40 | $ 1,300 |
| MON | 05:25 ～ 06:40 | $ 1,300 |
| TUE | 05:25 ～ 06:40 | $ 1,300 |
| WED | 05:25 ～ 06:40 | $ 1,300 |
| THU | 05:25 ～ 06:40 | $ 1,300 |
| FRI | 05:25 ～ 06:40 | $ 1,300 |
| SAT | 05:25 ～ 06:40 | $ 1,300 |
Venue
Cancellation Policy
-
100% refund
Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course
-
Non-refundable
Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course
Instructor Info
學歷
中正大學 運動教育與休閒研究所
比賽經歷
104年基隆市端午龍舟嘉年華公開組 第二名
106年雲林臥舉健力錦標賽 第三名🥉
107年新北市健力樂活錦標賽 臥舉 第三名🥉
107年新北市健力樂活錦標賽 硬舉 第四名
107年府城盃單項臥推 第四名
107年總統盃臥舉錦標賽 經典臥舉 第二名🥈
108年新北市出力館盃臥舉錦標賽 第一名🏅️
108年府城盃單項臥舉 第四名
108年總統盃臥舉錦標賽 經典臥舉 第一名🏅️
2020入取亞太盃青年國手
109年菁英盃經典健力錦標賽 臥舉 第四名
110年度全國大專健美菁英賽 古典健美 第五名
110年廣亞盃大專 男子健美 第五名
111年菁英盃 83-臥舉第二名🥈
【過去經歷】
・2020-02 - 2020-07 大安運動中心
・2021-08 - 2021-11 World gym
・2022-11 - 2023-03 健身工廠巡場教練
【相關證照】
・NASM-CPT - 1220859866 - NASM
・AFAA-WT - TF-3272 - AFAA
・健身指導員B級 - 中華民國健身協會
・CPR AED - 紅十字會
中正大學 運動教育與休閒研究所
比賽經歷
104年基隆市端午龍舟嘉年華公開組 第二名
106年雲林臥舉健力錦標賽 第三名🥉
107年新北市健力樂活錦標賽 臥舉 第三名🥉
107年新北市健力樂活錦標賽 硬舉 第四名
107年府城盃單項臥推 第四名
107年總統盃臥舉錦標賽 經典臥舉 第二名🥈
108年新北市出力館盃臥舉錦標賽 第一名🏅️
108年府城盃單項臥舉 第四名
108年總統盃臥舉錦標賽 經典臥舉 第一名🏅️
2020入取亞太盃青年國手
109年菁英盃經典健力錦標賽 臥舉 第四名
110年度全國大專健美菁英賽 古典健美 第五名
110年廣亞盃大專 男子健美 第五名
111年菁英盃 83-臥舉第二名🥈
【過去經歷】
・2020-02 - 2020-07 大安運動中心
・2021-08 - 2021-11 World gym
・2022-11 - 2023-03 健身工廠巡場教練
【相關證照】
・NASM-CPT - 1220859866 - NASM
・AFAA-WT - TF-3272 - AFAA
・健身指導員B級 - 中華民國健身協會
・CPR AED - 紅十字會