• 拳擊大叔的體適能拳擊課 - 拳擊大叔

拳擊大叔的體適能拳擊課

  • Group
  • Boxing
  • 60 Minute(s)
  • 臺北市大安區金山南路二段18號3樓之2
  • 臺北市松山區八德路三段120號2樓
  • 臺北市

$ 1,000+

Course Info

Intensity

本課程適合
·無拳擊經驗者
·拳擊經驗在2年內的新手

本課程可同時上課的最多人數:4人(場地/教學考量)

拳擊運動的好處多多,舉凡增進心肺功能、紓壓、鍛鍊聚焦、強化反應能力等等,都是大叔與各方拳擊教練們,一致認同的優點所在。

如何讓入門新手,享受拳擊運動的樂趣,同時獲得安全上的防護?

就讓大叔用8年所累積的熱情與經歷,手把手,帶學員們一起跨出新手村!

·大叔會帶學員們
-初識拳擊
-瞭解拳擊裝備
-從站姿、拳法到腳步、閃躲,讓學員體驗拳擊的動感

·在安全防護上,大叔會
-熱身到位
-關鍵細部講解
-全程監督、修正動作
-局部伸展運動

「大叔會對學員,有什麼期待嗎?」

有。😂
大叔就這麼要求
·上課時全力投入
·盡量多練習
·遇到問題就發問

😆😆😆😆😆

新手們,都看到這了,還猶豫嗎?

大叔會等你的諮詢,或者是——大叔會等你現身!💪

Timetable

Regular Period

SAT

10:00 ~ 16:00

$ 1,000

Venue

Designated venue

  • 臺北市大安區金山南路二段18號3樓之2 View
  • 臺北市松山區八德路三段120號2樓 View

Available on-site training area

  • 臺北市

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

拳擊大叔

Instructor Info 0.0
Course amount 1
台北自由教練
拳擊運動專項
8年拳擊運動經歷
台灣健身拳擊訓練師 兼任助理講師/動作示範

【過去經歷】

2020-01 - 目前 台灣健身拳擊訓練師 培訓課程助理講師

【相關證照】

WBC Advance Boxing (Fitness) Trainer - ABP/TPC/108 - World Boxing Council

WBC Muay Thai Taiwan Fitness Coach - 2109052016 - WBC Muay Thai Taiwan