• 拳擊體適能 - 白白
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拳擊體適能

  • 1 on 1
  • Boxing
  • 80 Minute(s)
  • 高雄市三民區建國三路437號B1
  • 高雄市三民區

$ 750+

Course Info

Intensity

出拳不是只將拳頭往前打出,出拳前的準備更是重要的練習內容,打出一個漂亮的拳需要學會流暢跟連貫的、蹬地、轉髖、送肩、出拳、讓身體的力量能夠有效率的由地傳遞而上到拳峰,並精準的打擊到目標靶上,一個看起來簡單的出拳包含著許多元素需要練習,這些練習將會整合你的身體,讓你的身體在整合以後變成一個長久的自然反應記憶,讓你更靈活更協調。

Timetable

Regular Period

SUN

09:00 ~ 11:00

$ 750

THU

17:30 ~ 21:00

$ 750

Venue

Designated venue

  • 高雄市三民區建國三路437號B1 View

Available on-site training area

  • 高雄市三民區

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course

Instructor Info

白白

Instructor Info 0.0
Course amount 1