• 體適能訓練 - Jimmy

體適能訓練

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • 臺中市北區忠明路211號

$ 1,150+

5(118)

Course Info

藉由評估體態、各關節穩定度及活動度再到全身性整合，發展出良好動作模式，進而達到客戶增肌減脂、運動表現等目標。

Timetable

Regular Period

THU

08:00 ～ 22:00

$ 1,150

FRI

08:00 ～ 22:00

$ 1,150

SAT

08:00 ～ 22:00

$ 1,150

SUN

08:00 ～ 22:00

$ 1,150

MON

08:00 ～ 22:00

$ 1,150

TUE

08:00 ～ 22:00

$ 1,150

WED

08:00 ～ 22:00

$ 1,150

Venue

Designated venue

  • 臺中市北區忠明路211號 View

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

Jimmy

Instructor Info 5.0
Course amount 3
當有想法，就讓我提供計畫吧！
給你支持、給你反饋、更強化你的決定。

Let’s workout!

【過去經歷】

・2019-07 - 目前 3HFit ACE-CPT授課講師

・2015-01 - 2018-11 麥克健身房

・2019-03 - 2019-09 Seth Ascetic

【相關證照】

・Health Coach 健康教練 - ACE 美國運動委員會

・Certified Personal Trainer 私人體適能教練 - ACE 美國運動委員會

・Level 1 Trainer - CrossFit

・Level 1 Trainer - Animal Flow

・Youth Fitness Specialist Program 青少年體能訓練員 - ACE 美國運動委員會

・Suspension Training Course 懸吊式系統指導員 - TRX

・Level 1 Trainer - Kettlebell Concepts(KBC)

・Level 1 & 2 - Functional Movement System(FMS)

・Barefoot Training Specialist Level 1 & 2 - Evidence Based Fitness Academy(EBFA)

・肌力與體能訓練專家（CSCS） - 7248493788 - 美國國家肌力與體能協會（NSCA）

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118 persons recommend

  • 肌地台 Muscle Station

    2023.11.13 I will recommend this course to others
    幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課

  • 肌地台 Muscle Station

    2023.11.13 I will recommend this course to others
    親切、活潑、專業

  • 肌地台 Muscle Station

    2023.11.13 I will recommend this course to others
    活潑、專業、熱情、幽默

  • Chijia

    2023.11.07 I will recommend this course to others
    活潑
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