• 基礎阻力課程 - Kenny
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基礎阻力課程

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • 新北市中和區狐狸健身
  • 新北市新莊區後港一路179號
  • 臺北市中山區建國北路一段38號B1
  • 新北市
  • 臺北市

$ 1,300+

Course Info

Intensity

最公信力全美證照 -NSCA-CSCS

基礎小白到健身進階者

好的教練帶你破PR 練出好體態
壞的教練帶你上物理治療

簡白易懂的教學
超過3年教學經驗


專攻
關節優化
Ex 開過刀、肩夾擠、髕骨等等問題
總是感受不夠、肌肉練不大、練了沒感覺
爆發力不足 等

高齡合理化訓練


特殊訓:糖尿病、高血壓、冠狀動脈硬化

Timetable

Regular Period

SAT

00:00 ~ 23:00

$ 1,300

FRI

00:00 ~ 23:00

$ 1,300

THU

00:00 ~ 23:00

$ 1,300

WED

00:00 ~ 23:00

$ 1,300

TUE

00:00 ~ 23:00

$ 1,300

MON

00:00 ~ 23:00

$ 1,300

SUN

00:00 ~ 23:00

$ 1,300

Venue

Designated venue

  • 新北市中和區狐狸健身 View
  • 新北市新莊區後港一路179號 View
  • 臺北市中山區建國北路一段38號B1 View

Available on-site training area

  • 新北市
  • 臺北市

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

Kenny

Instructor Info 0.0
Course amount 1
過去任職俱樂部教練,在俱樂部其實雖然錢賺得多,但有經驗的人都知道,俱樂部顧不太到品質是以銷售為主。

教練本質應該是幫助人們達成目標,享受運動,輕鬆的體驗各種課表所能帶給你身體的變化,以及無後顧之憂的全力以赴不必擔心動作錯誤有造成不可逆受傷


營養方面,教練我都有提供補劑 , 乳清 ,肌酸 ,