• 筋膜放鬆/運動按摩/體態調整（預約制） - Taya
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筋膜放鬆/運動按摩/體態調整（預約制）

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  • Others
  • 60 Minute(s)
  • 臺中市西區精誠11街

$ 1,200+

Course Info

透過徒手放鬆與改善筋膜的手法，使緊繃的肌筋膜鬆懈，緩解疼痛並恢復身體平衡！

筋膜放鬆能明顯改善以下的不適：

▫️長期久坐久站造成的身體痠痛不適
▫️有運動習慣身體卻還是很緊繃
▫️長期抱小孩腰痠背痛的爸爸媽媽
▫️沒做什麼事卻總是肩頸下背痠痛
▫️身體兩邊高度不一樣有明顯的歪斜

如果你只是單純想放鬆也非常歡迎來體驗筋膜按摩！

*個人工作室、非營業場所，介意者請三思

Timetable

Regular Period

SUN

10:15 ～ 13:45

$ 1,200

MON

10:15 ～ 13:45

$ 1,200

TUE

10:15 ～ 13:45

$ 1,200

WED

10:15 ～ 13:45

$ 1,200

THU

10:15 ～ 13:45

$ 1,200

FRI

10:15 ～ 13:45

$ 1,200

SAT

10:15 ～ 13:45

$ 1,200

Venue

Designated venue

  • 臺中市西區精誠11街 View

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

Taya

Instructor Info 0.0
Course amount 2
你好！ 我是健身教練塔雅，過去曾在連鎖健身房任職、教學時數超過1000小時、致力於幫助學生達成運動目標、帶給他們更好的身體狀況、找回自信的自己！
目前為台中地區的自由教練、除了帶學生到健身房訓練之外、我也提供到府服務的居家訓練！


【相關證照】

・NASM-CPT - 美國國家運動醫學學會

・Redcord-Active Advenced - 紅繩多點懸吊訓練

・國際C級按摩技術員 - HMCA

・CPR+ARD - 中華民國紅十字會