• 一對一增肌、減脂、功能訓、肌力訓練 - 佐品
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一對一增肌、減脂、功能訓、肌力訓練

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • 臺南市東區
  • 臺南市北區
  • 臺南市南區
  • 臺南市中西區
  • 臺南市永康區
  • 臺南市歸仁區
  • 臺南市仁德區
  • 臺南市關廟區
  • 臺南市龍崎區
  • 臺南市安平區

$ 1,000+

Course Info

第一堂課送30分鐘做初步身體活動度檢測，依據您的活動能力及肌力來安排適合訓練的項目，如有專項想學或加強的話請提前告知，減脂需求的話會安排建議飲食方向，及配合線上紀錄飲食達到塑身目的。
上課諮詢Line:@103zagvj

Timetable

Regular Period

SUN

09:00 ～ 21:00

$ 1,000

MON

09:00 ～ 21:00

$ 1,000

TUE

09:00 ～ 21:00

$ 1,000

WED

09:00 ～ 21:00

$ 1,000

THU

09:00 ～ 21:00

$ 1,000

FRI

09:00 ～ 21:00

$ 1,000

SAT

09:00 ～ 21:00

$ 1,000

Venue

Designated venue

Available on-site training area

  • 臺南市東區
  • 臺南市北區
  • 臺南市南區
  • 臺南市中西區
  • 臺南市永康區
  • 臺南市歸仁區
  • 臺南市仁德區
  • 臺南市關廟區
  • 臺南市龍崎區
  • 臺南市安平區

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course

Instructor Info

佐品

Instructor Info 0.0
Course amount 1
你好！我是佐品教練，接觸健身運動十幾年來了解到訓練不只是單純的推/拉動重量，而是系統化的去整合全身的力量來輸出在一個或多個方向上，當然，肌肥大訓練又是另外一回事，但不變的是，藉由邏輯性的引導，幫助學員能夠找到訓練的方向與樂趣，不在侷限在No pain No gain，開心練，也能進步！

【過去經歷】

・2020-03 - 2022-11 動力健身私人教練

【相關證照】

・AFAA-PFT私人教練證照 - AFAA

・RTS抗阻訓練國際認證 - RTS

・TRX-STC懸吊系統訓練師 - TRX

・中華民國體適能C級證照 - 中華民國健身運動協會

・CPR,AED急救證 - 中華民國紅十字會

・IMPS動作優化認證 - IMPS