佐品

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Introduction

你好！我是佐品教練，接觸健身運動十幾年來了解到訓練不只是單純的推/拉動重量，而是系統化的去整合全身的力量來輸出在一個或多個方向上，當然，肌肥大訓練又是另外一回事，但不變的是，藉由邏輯性的引導，幫助學員能夠找到訓練的方向與樂趣，不在侷限在No pain No gain，開心練，也能進步！

【過去經歷】

・2020-03 - 2022-11 動力健身私人教練

【相關證照】

・AFAA-PFT私人教練證照 - AFAA

・RTS抗阻訓練國際認證 - RTS

・TRX-STC懸吊系統訓練師 - TRX

・中華民國體適能C級證照 - 中華民國健身運動協會

・CPR,AED急救證 - 中華民國紅十字會

・IMPS動作優化認證 - IMPS

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