• 阻力訓練|增肌減脂|矯正訓練 - 私人教練 小愷
  • 阻力訓練|增肌減脂|矯正訓練 - 私人教練 小愷
  • 阻力訓練|增肌減脂|矯正訓練 - 私人教練 小愷

阻力訓練|增肌減脂|矯正訓練

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • 高雄市新興區六合二路12號8樓
  • 高雄市前鎮區保泰路355號2樓
  • 高雄市前金區中華三路25號
  • 高雄市苓雅區英明路199號2樓
  • 高雄市新興區
  • 高雄市前金區
  • 高雄市苓雅區
  • 高雄市前鎮區
  • 高雄市三民區
  • 高雄市小港區
  • 高雄市左營區
  • 高雄市鳳山區

$ 500+

5(1)

Course Info

Intensity

曾任連鎖健身房教育訓練主任
想養成運動習慣———
必得學習正確、安全又效率的運動方式
本課程將由基礎肌動學融合科學化健身教學
堅持持續進修研習、考取證照,服務品質永續性提升
⭐️客製化一對一訓練/運動計劃安排
⭐️增肌減脂/矯正訓練/體態調整/飲食建議
男生打造腰肩比,穿什麼衣服都好看😆
女生打造緊實線條,擁有蜜桃臀不是夢☺️

Timetable

Regular Period

SAT

09:00 ~ 12:00

12:00 ~ 21:00

$ 500

$ 1,200

FRI

09:00 ~ 12:00

12:00 ~ 21:00

$ 500

$ 1,200

THU

09:00 ~ 12:00

12:00 ~ 21:00

$ 500

$ 1,200

WED

09:00 ~ 12:00

12:00 ~ 21:00

$ 500

$ 1,200

TUE

09:00 ~ 12:00

12:00 ~ 21:00

$ 500

$ 1,200

MON

09:00 ~ 12:00

12:00 ~ 21:00

$ 500

$ 1,200

SUN

09:00 ~ 12:00

12:00 ~ 21:00

$ 500

$ 1,200

Venue

Designated venue

  • 高雄市新興區六合二路12號8樓 View
  • 高雄市前鎮區保泰路355號2樓 View
  • 高雄市前金區中華三路25號 View
  • 高雄市苓雅區英明路199號2樓 View

Available on-site training area

  • 高雄市新興區
  • 高雄市前金區
  • 高雄市苓雅區
  • 高雄市前鎮區
  • 高雄市三民區
  • 高雄市小港區
  • 高雄市左營區
  • 高雄市鳳山區

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

私人教練 小愷

Instructor Info 5.0
Course amount 1
ACE-CPT美國運動委員會認證私人教練
Vipr功能性訓練
棒鈴功能性訓練
上肢整合訓練
下肢整合訓練

【過去經歷】

2021-05 - 2021-11 世界健身教育訓練主任

【相關證照】

ACE-CPT - 美國運動委員會

Rate and review
1 persons recommend

  • Savannah

    2021.12.02 I will recommend this course to others
    親切、專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課、適合真正想培養運動習慣的人,教練的方式並非無謂的操練,還會讓學員瞭解之間的操作原理😆課程的資訊量很大就是了,想精實一下自己的就找他🤣