客製化一對一重量訓練指導
- 60 Minute(s)
- "臺中市北區404台中市北區陝西路47號 史壯健身"
$ 1,000+
Course Info
想改變體態不知道怎麼運動？
主要針對您想要達到的目標體態去設計課程內容
1、訓練前的暖身如何做
2、訓練中的課程如何計畫
3、訓練後的伸展做什麼
5、訓練期間飲食的建議
請教練最主要目的是達到健康的身體及理想身材
好的訓練動作品質、飲食控制能讓您事半功倍，少走彎路
Timetable
Regular Period
| SUN | 10:00 ～ 21:00 | $ 1,000 |
| SAT | 10:00 ～ 21:00 | $ 1,000 |
Venue
Designated venue
- "臺中市北區404台中市北區陝西路47號 史壯健身" View
Cancellation Policy
-
100% refund
Change or cancellation received within 72 hours prior to the start time of course
-
50% refund
Change or cancellation received between 24 and 72 hours prior to the start time of course
-
Non-refundable
Change or cancellation received less than 24 hours prior to the start time of course
Instructor Info
【相關證照】
・體適能健身c級指導證 - HFI202306028 - 社團法人中華民國健身運動協會
・台灣新視野緊急救護協會CPR+AED - 1110615A04 - 台灣新視野緊急救護協會