一對一私人教練課
- 60 Minute(s)
- 臺中市西區台灣大道二段239號B1
- 臺中市中區
- 臺中市東區
- 臺中市南區
- 臺中市西區
- 臺中市北區
- 臺中市北屯區
- 臺中市太平區
$ 1,600+
Course Info
看著那些體態姣好、體能強壯的人,你願意付出跟他們一樣多的努力嗎。
可能願意,可能不願意。
先講不願意。
不願意的話,應該不用多說。
都不願意付出努力,還想得到什麼=3=
願意的話,下一個問題是:你知道實際在執行時
.會遇到一些困難、你能解決嗎?
.會遇到一些苦、你都能吃得了嗎?
-
你滿懷期待的模仿別人的動作、跑著別人的課表
明明該做的都做了,怎麼好像不見效果?
還一個不知道為什麼的,把自己弄傷了?
確實有人可以透過「模仿」來完全複製
過程順遂、毫髮無傷,我稱之為「天選之人」
那麼你是天選之人嗎?
我想大部分的人都不是
至少我與我遇到的人(包括同行與學員)都不是
-
試想,今天、此時此刻、right now
如果你身邊有人(任何一人),請你模仿他剛剛的動作(任何動作)
你能模仿得一樣嗎?
應該是不太可能一模一樣的吧?除非你受過專業的模仿訓練
簡單的、生活化的小動作,都不是那麼好模仿了
同樣的,模仿訓練動作、模仿訓練課表,可行性會高嗎?
-
我的課程,協助你「找到適合你的訓練方式」
如果你願意進一步改變,我也會協助你「找到適合你的飲食方式」
用適合自己的方式、一步步踩穩,往你的目標邁進!
-
如果你對課程有興趣
歡迎加我line私訊我、做課前諮詢
點擊下方連結👇🏻加入Line:
https://line.me/ti/p/a3-GVDyKqZ
如果你對課程有疑問(比方說大家最在意的$$$$$)
也歡迎你在私訊時,直接and明確提出你的問題
歡迎參考我的IG👇🏻@lizlin.this.lynn
https://www.instagram.com/lizlin.this.lynn/
看我的個人簡歷&更多課程資訊
噢噢,個人簡歷往下滑也有喔!
Timetable
Regular Period
MON | 15:00 ~ 22:00 | $ 1,600 |
TUE | 15:00 ~ 22:00 | $ 1,600 |
WED | 15:00 ~ 22:00 | $ 1,600 |
THU | 15:00 ~ 22:00 | $ 1,600 |
FRI | 15:00 ~ 22:00 | $ 1,600 |
Venue
Designated venue
- 臺中市西區台灣大道二段239號B1 View
Available on-site training area
- 臺中市中區
- 臺中市東區
- 臺中市南區
- 臺中市西區
- 臺中市北區
- 臺中市北屯區
- 臺中市太平區
Cancellation Policy
-
100% refund
Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course
-
50% refund
Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course
-
Non-refundable
Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course
Instructor Info
🙋🏻♀️我是俐慧
🙋🏻♀️我是Lynn
怎麼稱呼我,都可以😊
訓練經驗/ 6年
教學經驗/ 4年
專長:
.功能性訓練
.健美式訓練
.孕產婦訓練
.銀髮族訓練
經歷:
.台中自由教練(2020年1月~現在)
.啟動健身中心 私人教練
.成吉思汗 私人教練
證照與研習:
.ACE-CPT國際私人教練(660/800)
.MET-LV1動作訓練
.MET-LV2健身領導學
.MET-行為改變專班
.G動學-動作概論與核心
.G動學-上肢整合訓練
.OAK-精準指導學LV0精準提問
.OAK-精準指導學LV1評估及應用
.SFMA-精選功能性動作評估LV1
.KAT-步態與呼吸評估矯正
.澳洲SRE孕產婦指導專門國際研習
.中華民國健身協會-樂齡運動指導員
.台灣關愛發展協會-銀髮族健康管理實務班
.ASNP應用運動營養學
.整人專家-訓練邏輯應用實務
.中華民國運動協會-C級體適能教練
.中華民國健身協會-健身B級教練
.台灣運動保健協會-壺鈴C級教練
.台灣運動保健協會-運動按摩技術員
🙋🏻♀️我是Lynn
怎麼稱呼我,都可以😊
訓練經驗/ 6年
教學經驗/ 4年
專長:
.功能性訓練
.健美式訓練
.孕產婦訓練
.銀髮族訓練
經歷:
.台中自由教練(2020年1月~現在)
.啟動健身中心 私人教練
.成吉思汗 私人教練
證照與研習:
.ACE-CPT國際私人教練(660/800)
.MET-LV1動作訓練
.MET-LV2健身領導學
.MET-行為改變專班
.G動學-動作概論與核心
.G動學-上肢整合訓練
.OAK-精準指導學LV0精準提問
.OAK-精準指導學LV1評估及應用
.SFMA-精選功能性動作評估LV1
.KAT-步態與呼吸評估矯正
.澳洲SRE孕產婦指導專門國際研習
.中華民國健身協會-樂齡運動指導員
.台灣關愛發展協會-銀髮族健康管理實務班
.ASNP應用運動營養學
.整人專家-訓練邏輯應用實務
.中華民國運動協會-C級體適能教練
.中華民國健身協會-健身B級教練
.台灣運動保健協會-壺鈴C級教練
.台灣運動保健協會-運動按摩技術員