• 私人教練課 - Howard

私人教練課

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • Online video course

$ 1,100+

5(39)

Course Info

✔️肌力訓練(徒手訓練/槓、啞鈴訓練/器材訓練)
✔️壺鈴訓練(全身性訓練)
✔️伸展放鬆(徒手伸展/筋膜球放鬆/滾筒放鬆)

Timetable

Regular Period

SAT

09:00 ~ 12:00

13:00 ~ 16:00

17:00 ~ 19:00

20:00 ~ 21:00

$ 1,100

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FRI

09:00 ~ 12:00

13:00 ~ 16:00

17:00 ~ 19:00

20:00 ~ 21:00

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THU

09:00 ~ 12:00

13:00 ~ 16:00

17:00 ~ 19:00

20:00 ~ 21:00

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WED

09:00 ~ 12:00

13:00 ~ 16:00

17:00 ~ 19:00

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TUE

09:00 ~ 12:00

13:00 ~ 16:00

17:00 ~ 19:00

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MON

09:00 ~ 12:00

13:00 ~ 16:00

17:00 ~ 19:00

20:00 ~ 21:00

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SUN

09:00 ~ 12:00

13:00 ~ 16:00

17:00 ~ 19:00

20:00 ~ 21:00

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Venue

Designated venue

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course

Instructor Info

Howard

Instructor Info 5.0
Course amount 1
阿摟哈~我是Howard
私人健身教練 / 台中區
-透過運動改善身材,增加身體機能,讓生活更有自信

證照/研習:
ACE-CPT 美國運動委員會-私人教練
AFAA-WT-重量訓練指導員
I.C.E.I整合性矯正運動課程
KBC Level 1國際壺鈴教練
HKT硬式基礎壺鈴教練
ACE sp運動表現+sgt小團體 課程


專長:
✔️肌力訓練(徒手訓練/槓、啞鈴訓練/器材訓練)
✔️壺鈴訓練(全身性訓練)
✔️伸展放鬆(徒手伸展/筋膜球放鬆/滾筒放鬆)

服務:
▪️一對一教練課
▪️小班制團體課
▪️線上團體課
▪️到府教學

特色:
▪️一對一指導,不用盲目自己苦練
▪️教練以身作則,帶您達到理想目標
▪️教學內容讓您回家也可以自行練習
▪️上課地點由您決定
-配合的健身房(台中市中力健身房)
-到府服務(社區健身房、韻律教室)
-企業配合
▪️課後飲食建議

適合想開始運動,卻不知道從何開始的您
歡迎預約免費體驗課程📌

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38 persons recommend

  • Judy

    2020.12.04 I will recommend this course to others
    親切、活潑、專業、熱情、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課
  • Judy

    2020.12.02 I will recommend this course to others
    親切
  • Ian

    2020.11.18 I will recommend this course to others
    親切、活潑、解說指導詳細、我會想再繼續購課
  • Ian

    2020.11.18 I will recommend this course to others
    親切、活潑、解說指導詳細、我會想再繼續購課