• 一對一私人客製化體雕重訓課程 - 蓋兒
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一對一私人客製化體雕重訓課程

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • 臺中市北區進化路577號B1
  • 臺中市中區
  • 臺中市東區
  • 臺中市南區
  • 臺中市西區
  • 臺中市北區
  • 臺中市北屯區
  • 臺中市西屯區
  • 臺中市南屯區
  • 臺中市太平區
  • 臺中市大里區

$ 2,000+

Course Info

Intensity

我的專職在於重訓動作指導及客製化課表與教導學員如何健康營養飲食計劃,也有培訓選手喔!以及舒壓肌筋膜的芳療系運動按摩。有需要增肌減脂與課程安排的學員或喜歡舒壓肌筋膜放鬆的客人請與我聯絡或私訊我都可以唷!

Timetable

Regular Period

SAT

10:00 ~ 21:00

$ 2,000

FRI

10:00 ~ 21:00

$ 2,000

THU

10:00 ~ 21:00

$ 2,000

WED

10:00 ~ 21:00

$ 2,000

TUE

10:00 ~ 21:00

$ 2,000

MON

10:00 ~ 21:00

$ 2,000

SUN

10:00 ~ 21:00

$ 2,000

Venue

Designated venue

  • 臺中市北區進化路577號B1 View

Available on-site training area

  • 臺中市中區
  • 臺中市東區
  • 臺中市南區
  • 臺中市西區
  • 臺中市北區
  • 臺中市北屯區
  • 臺中市西屯區
  • 臺中市南屯區
  • 臺中市太平區
  • 臺中市大里區

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

蓋兒

Instructor Info 0.0
Course amount 1
你好,我是Gal教練,目前在台中區任職1對1私人教練,我目前配合的健身房特色就是安靜,人流控管,不用擔心會被打擾!或是到府上課也可以!我目前是正在備賽的健美選手,所以在訓練及飲食這方面都是專業又人性化的!目前也有培訓選手喔!而且我擁有國際教練證照!不用擔心訓練或是知識不專業等問題!我的專職在於重訓動作指導及客製化課表與教導學員如何健康營養飲食計劃,以及舒壓肌筋膜的芳療系運動按摩。有需要增肌減脂與課程安排的學員或喜歡舒壓肌筋膜放鬆的客人請與我聯絡或私訊我都可以唷!

【過去經歷】

2021-08 - 目前 Universe gym

2020-01 - 2021-03 Yusi studio

【相關證照】

IPTFA國際康體體適能教練證照 - TWM1-886-0728 - IPTFA

C級體適能教練證照 - HFI-202117070 - 中華國民健身運動協會

HMCA國際健康按摩保健技術證照 - 11011010 - HMCA

樂齡健身體適能指導證 - EFI-202117002 - 中華民國健身運動協會

CPR證照 - 20210916 - 中華民國紅十字會