• 一對一私人教練課 - 脆皮

一對一私人教練課

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • 臺北市內湖區練一下
  • 臺北市信義區松仁路89號B2
  • 臺北市信義區基隆路一段200號B2
  • 臺北市內湖區成功路四段168號B2
  • 臺北市信義區信義路四段456號

$ 1,200+

5(4)

Course Info

『最大的敵人是自己!』
你好我是脆皮Crispy!您是否因為體態不好,而走路垂頭喪氣沒自信?
您是否因為體能不好,連追趕交通工具都跑得氣喘吁吁?
您是否曾想開始運動,但卻因為不知從何開始做起,而繼續懶惰呢?

從前我也是位體重過重的人,每次想運動減肥,但做沒幾天就半途而廢了。直到踏出第一步尋找教練協助,終於建立起運動的習慣。

讓脆皮成為你生命中的那位教練吧!
讓我們一起找回健康的身體與流失的肌肉吧!

課程內容皆是針對個目標及個人狀況做客製化的安排。有任何疑問,都歡迎填寫表單詢問唷。
https://forms.gle/pfMhNxfUgwvsJUYx9

🔶訓練專長:
新手起步健身教學
健力三項
客製訓練計畫
🔶比賽經驗:
2019成吉思汗健力單項硬舉冠軍
2020優漾盃國際健力單項硬舉公開賽冠軍
2021舉重素人盃 冠軍
🔶證照
NSCA-CPT 美國國家肌力與體能協會 私人教練

Timetable

Regular Period

SAT

06:00 ~ 23:00

$ 1,200

SUN

06:00 ~ 23:00

$ 1,200

FRI

19:00 ~ 23:00

$ 1,200

THU

19:00 ~ 23:00

$ 1,200

WED

19:00 ~ 23:00

$ 1,200

TUE

19:00 ~ 23:00

$ 1,200

MON

19:00 ~ 23:00

$ 1,200

Venue

Designated venue

  • 臺北市內湖區練一下 View
  • 臺北市信義區松仁路89號B2 View
  • 臺北市信義區基隆路一段200號B2 View
  • 臺北市內湖區成功路四段168號B2 View
  • 臺北市信義區信義路四段456號 View

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

脆皮

Instructor Info 5.0
Course amount 1
《脆皮教練》

🔶自我介紹
『最大的敵人是自己!』
你好我是脆皮Crispy!您是否因為體態不好,而走路垂頭喪氣沒自信?
您是否因為體能不好,連追趕交通工具都跑得氣喘吁吁?
您是否曾想開始運動,但卻因為不知從何開始做起,而繼續懶惰呢?

從前我也是位體重過重的人,每次想運動減肥,但做沒幾天就半途而廢了。直到踏出第一步尋找教練協助,終於建立起運動的習慣。

讓脆皮成為你生命中的那位教練吧!
讓我們一起找回健康的身體與流失的肌肉吧!

課程內容皆是針對個目標及個人狀況做客製化的安排。有任何疑問,都歡迎填寫表單詢問唷。
https://forms.gle/pfMhNxfUgwvsJUYx9

🔶訓練專長:
新手起步健身教學
健力三項
客製訓練計畫
🔶比賽經驗:
2019成吉思汗健力單項硬舉冠軍
2020優漾盃國際健力單項硬舉公開賽冠軍
2021舉重素人盃 冠軍
🔶證照
NSCA-CPT 美國國家肌力與體能協會 私人教練

【過去經歷】

・2021-02 - 目前 自由教練

【相關證照】

・NSCA CPT - NSCA

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4 persons recommend

  • Amber yuan

    2022.01.31 I will recommend this course to others
    親切、專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課、是位非常優秀的教練,有耐心、細節的教導,也能針對我的需求做調整,讓我從對健身恐懼中,慢慢接受了解,有想更深入認識健身這方面及上課訓練。
  • omi

    2022.01.31 I will recommend this course to others
    親切、專業、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課、脆皮教練細心,並且還能分享他的訓練經驗,是個可以教學相長的好教練!!重點,怕跟大隻男教練學重量的女孩兒~可以選脆皮教練喔🙂
  • Jimmy

    2022.01.31 I will recommend this course to others
    專業、熱情、解說指導詳細、教練有比賽經驗,而且也有很厲害的國際證照,上起課來真的物超所值
  • Jeff

    2022.01.31 I will recommend this course to others
    親切、專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課、教練會依照我的需求,提供不同的訓練動作。在我做不到指定動作時會教退階的。教練很細心