• 體態雕塑、關節優化 - Jack
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體態雕塑、關節優化

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • 臺北市中山區中山北路2段56號3樓
  • 臺北市
  • 新北市永和區
  • 新北市三重區
  • 新北市蘆洲區

$ 1,500+

Course Info

透過肌力訓練、骨架平衡、飲食配合

完美三項的配合來使體態達到你/妳最理想的身材！

Timetable

Regular Period

MON

10:00 ～ 21:00

$ 1,500

TUE

10:00 ～ 21:00

$ 1,500

WED

10:00 ～ 21:00

$ 1,500

THU

10:00 ～ 21:00

$ 1,500

FRI

10:00 ～ 21:00

$ 1,500

SAT

10:00 ～ 21:00

$ 1,500

Venue

Designated venue

  • 臺北市中山區中山北路2段56號3樓 View

Available on-site training area

  • 臺北市
  • 新北市永和區
  • 新北市三重區
  • 新北市蘆洲區

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course

Instructor Info

Jack

Instructor Info 0.0
Course amount 4
人體工廠-傑克教練

將近10年的選手生涯發現在接受相同的訓練時，有些選手特別容易受傷，有些選手一生卻沒受過任何大小傷害，這引起我的好奇心，就學時期特別專研人體力學、人體運動鏈、骨骼系統，對人體的影響。

傑克教練將成為你的人體說明書，藉由運動去探索自己身體每一塊肌肉與關節。

專職：肌力訓練、爆發力、敏捷性等運動表現提升以及體態管理、功能性訓練、核心肌群強化、傷痛術後復健

證照：中華民國C級體適能指導員
香港整脊學會 以德運動平衡醫學會中級班
北京中醫藥大學足弓矯正高級班
英國Boxercise LV1 LV2拳擊證照




【過去經歷】

・2018-04 - 2019-12 全真概念健康股份有限公司

【相關證照】

・中華民國C級健身指導員 - （107）健身協證字-HFI-10766029號 - 中華民國健身運動協會

・足弓矯正醫學高級班 - 廈中培字第63號2015062 - 北京中醫藥大學廈門臨床醫學院

・以德療法中級班 - HKCMC0180115 - 香港中醫脊診整脊學會

・Boxercise personal Trainer Course - 23536 - 英國Boxercise拳擊學院