• 爆汗燃脂高強度有氧拳擊 - Rinco
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爆汗燃脂高強度有氧拳擊

  • 1 on 1
  • HIIT
  • 60 Minute(s)
  • Online video course

$ 500+

Course Info

Intensity

藉由拳擊格鬥基本動作如 : 泰拳、踢拳、武術等,搭配體適能肌力訓練,以高強度間歇訓練的模式、讓您在學習簡易防身技巧的同時,更能消耗大量卡路里達到高效率燃脂效果!

【課程特色】
一對一授課教練更能依照學員身體狀況調整訓練強度,讓您隨時維持在高效率燃脂狀態~!

【誰特別適合參與 ?】
・沒有經驗但想嘗試拳擊的初學者
・想短時間燃燒大量脂肪的人
・享受多變化運動樂趣、討厭無趣單一訓練動作的人
・享受爆汗快感的人
・想學習簡易防身技巧的人

【需準備道具】
室內運動鞋

【課程進行方式】
線上課程使用ZOOM進行,課程開始前將透過Trainge APP的訊息傳送課程連結給您

【教練證照及資歷】
拳擊體適能教練證
體適能泰拳教練證
空手道黑帶
ACE-CPT美國運動委員會私人教練認證
台北醫學大學 進階健康管理師

WAKO第13屆踢拳道全國錦標賽 銀牌
WAKO第14屆踢拳道全國錦標賽 銀牌
WAKO第15屆踢拳道全國錦標賽 銀牌
全國大專院校運動會 空手道對打 銅牌
弘光盃全國大專跆拳道錦標賽 銅牌

聯絡方式 Line
Line ID : x101091843

Timetable

Regular Period

WED

12:00 ~ 20:00

$ 500

SUN

12:00 ~ 20:00

$ 500

Venue

Designated venue

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

Rinco

Instructor Info 0.0
Course amount 2
Rinco

【證照】
拳擊體適能教練證
體適能泰拳教練證
空手道黑帶
ACE-CPT美國運動委員會私人教練認證
台北醫學大學 進階健康管理師
TRX-STC 懸吊訓練師
L1壺鈴教練證
樂齡健身運動指導員證

【比賽經歷】
WAKO第13屆踢拳道全國錦標賽 銀牌
WAKO第14屆踢拳道全國錦標賽 銀牌
WAKO第15屆踢拳道全國錦標賽 銀牌
全國大專院校運動會 空手道對打 銅牌
弘光盃全國大專跆拳道錦標賽 銅牌
聖約翰盃跆拳錦標賽 銅牌
威任盃空手道錦標賽 銅牌

聯絡方式:
Line : x101091843


【過去經歷】

2019-10 - 目前 私人工作室健身教練

2017-12 - 2017-12 WAKO第13屆踢拳道全國錦標賽 銀牌

2018-03 - 2018-03 WAKO第14屆踢拳道全國錦標賽 銀牌

2018-08 - 2018-08 WAKO第15屆踢拳道全國錦標賽 銀牌

2009-05 - 2009-05 全國大專院校運動會 空手道對打 銅牌

【相關證照】

ACE-CPT - T248251 - ACE

拳擊體適能教練證 - BP10902013 - 中華民國運動教練協會

體適能泰拳指導員證 - FTBC-886-0115 - 國際康體專才培訓學院

空手道初段證 - (97)華體空協審字0420041號 - 中華民國空手道協會

進階健康管理師 - 校結字第10950039號 - 臺北醫學大學