• 企業包班團體課 - 小郁Hedy

企業包班團體課

  • Group
  • Cross Training
  • 60 Minute(s)
  • 臺中市中區
  • 臺中市東區
  • 臺中市南區
  • 臺中市西區
  • 臺中市北區
  • 臺中市北屯區
  • 臺中市西屯區
  • 臺中市南屯區
  • 臺中市太平區
  • 臺中市大里區
  • 臺中市霧峰區
  • 臺中市潭子區
  • 臺中市沙鹿區
  • 臺中市龍井區

$ 500+

Course Info

Intensity


上班族可能因長期低頭使用3C產品造成頸部前傾、下巴收不緊!
伴隨著肩頸硬邦邦好痠痛、呼吸甚至不太順、注意力不集中體力變差,再來就是最討厭的腰痠背痛也會找上來

長期久坐造成臀部大腿開始不如自己所想像,不經經是增加脂肪,甚至髖屈肌緊縮造成關節疼痛的機率升高!

這次的課程很適合給從事上班族的朋友,帶領著大家做簡單的肌力活絡筋骨,提升工作效率,也會提高生活品質呦

Timetable

Regular Period

SAT

09:00 ~ 18:00

$ 500

FRI

09:00 ~ 18:00

$ 500

THU

09:00 ~ 18:00

$ 500

WED

09:00 ~ 18:00

$ 500

TUE

09:00 ~ 18:00

$ 500

MON

09:00 ~ 18:00

$ 500

SUN

09:00 ~ 18:00

$ 500

Venue

Designated venue

Available on-site training area

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  • 臺中市南屯區
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  • 臺中市大里區
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Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

小郁Hedy

Instructor Info 0.0
Course amount 6