• 一對一私人課程_晨愉 - 彼得皓Peter

一對一私人課程_晨愉

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • 臺北市大安區信義路三段106號

$ 1,340+

5(2)

Course Info

Intensity

For 晨愉

Timetable

Regular Period

FRI

07:00 ~ 21:00

$ 1,340

THU

07:00 ~ 21:00

$ 1,340

WED

07:00 ~ 21:00

$ 1,340

TUE

07:00 ~ 21:00

$ 1,340

MON

07:00 ~ 21:00

$ 1,340

SAT

08:00 ~ 09:00

$ 1,340

Venue

Designated venue

  • 臺北市大安區信義路三段106號 View

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course

Instructor Info

彼得皓Peter

Instructor Info 5.0
Course amount 3
IG: https://www.instagram.com/kettlebell_peterhao/
粉絲團:https://www.facebook.com/kettlebellhao/


🗣教練的話:

我是彼得,非體育科班的門外漢。曾經缺乏運動,大肚肥油,讓自己無法陽光,爬山需要在半路喘很久,這是從前的我。

然而,憑著喜好與興趣一頭鑽入「訓練」這塊領域,在想幫助別人之前,先從自我做起。隨著自身經驗累積以及知識的更增長,現在的我,沒有以前的大肚,是名私人教練,也是個業餘的壺鈴運動員。

文獻與研究已經指出,規律運動能帶給我們數不清的好處,但只要一個藉口,就可以推翻所有的一切。在我的執教生涯中,總算頓悟與定義出,「彼得皓」這個角色該帶給大家什麼。

那就是:「不僅僅只是體態的改善,而是從旁輔助你戒掉一個壞習慣,培養出一個好習慣。」

運動不應該是種壓力,反而該是種實質的寄託,So come on,Let's training!

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  • ㄔㄩ

    2020.11.25 I will recommend this course to others
    親切、專業、熱情
  • ㄔㄩ

    2020.10.23 I will recommend this course to others
    親切、專業、熱情、解說指導詳細