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Introduction

肌力、肌耐力、心肺耐力
增肌減脂,重訓動作指導

【過去經歷】

・2023-01 - 目前 指導學員重訓技巧、飲食營養觀念

【相關證照】

・健身C級指導員認證 - HFI-202306048 - 中華民國健身協會

・CPR+AED - 新協證字第1111211A09 - 台灣新視野緊急救護協會

・AFAA-WT - WT-448 - AFAA

My courses

肌力訓練

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到府健身指導

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