• 肌地台 - Ben
  • 肌地台 - Ben
  • 肌地台 - Ben
  • 肌地台 - Ben
  • 肌地台 - Ben

肌地台

  • Suspension Training
  • Cross Training
  • HIIT
  • Aerobic
  • Weight Training
  • 90 Minute(s)
  • 臺中市北屯區東山路一段156-6

$ 100 / Visit

$ 250 / 90 Minute

Venue Info

在離開俱樂部後,我也台中到處跑去上課,深知自由教練的不易,剛好有機會承租了這個店面,環境不大,但該有的設備都有,專門為自由教練所準備的場地,外面有個休息區,沒課的時候可以在這裡休息、訓練。
會招收少數的會員自主訓練,在這裏不會有太大的壓力,不會有教練強迫推銷課程,可以很自在的在這裡運動,環境都有監視器、置物櫃,也有準備AED,櫃檯處也提供咖啡機使用。

Rental Limitation

Unlimited, both consumers and trainers are welcomed

Facilities and Services

Venue equipment

General
WIFI、Chargedparking、Watermachine、A/C
Wash and Cleaning
Dressingroom、Locker
Others
Bodycompositionmeasurement
Safety
Fireextinguisher、Smokealarm、AED

Business Hours

Regular

THU

08:00 ~ 23:00

WED

08:00 ~ 23:00

FRI

08:00 ~ 23:00

MON

08:00 ~ 23:00

SUN

08:00 ~ 23:00

TUE

08:00 ~ 23:00

SAT

08:00 ~ 23:00

Charges

Charge per visit
Charge per visit:$ 100 / Visit
Minimum purchase: 1
Charge per period
Regular hour:$ 250 / 90 Minute
Minimum purchase: 1
$ 50 off per visit for buying 30 tickets

Address

臺中市北屯區東山路一段156-6
View

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course

Announcements

  • No smoking

Instructor Info

Ben

Instructor Info 5.0
Course amount 5
證照
ACE CPT 美國運動委員會 私人教練專業證照認證
AFAA PFT 美國運動體適能協會 個人體適能指導員
TRX STC 懸吊訓練師
Cross core 懸吊訓練
VIPR 功能性訓練
運動體適能營養專家LV1+LV2
SMART 自我筋膜放鬆
肌能系貼紮
身體感知訓練技巧

專長
減重規劃
重量訓練
核心訓練
體態評估調整



【過去經歷】

2021-12 - 目前 肌地台 健身教練

2019-12 - 2021-12 啟動健身房 特約教練

2019-12 - 2021-12 Yogilini 約聘教練

2016-11 - 2019-12 WorldGym 健身教練

【相關證照】

AFAA PFT - 1246 - AFAA

ACE CPT - ACE