• 自由教練場地租借 - 肌地台 - 肌地台 Muscle Station
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自由教練場地租借 - 肌地台

  • Boxing
  • Dance
  • Suspension Training
  • Yoga
  • Cross Training
  • HIIT
  • Aerobic
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • 臺中市北屯區東山路一段156-6號

$ 300 / 60 Minute

5(146)

Venue Info

在離開俱樂部後,我也台中到處跑去上課,深知自由教練的不易,剛好有機會承租了這個店面,環境不大,但該有的設備都有,專門為自由教練所準備的場地,外面有個休息區,沒課的時候可以在這裡休息、訓練。
會招收少數的會員自主訓練,在這裏不會有太大的壓力,不會有教練強迫推銷課程,可以很自在的在這裡運動,環境都有監視器、置物櫃,也有準備AED,櫃檯處也提供咖啡機使用。

Rental Limitation

Unlimited, both consumers and trainers are welcomed

Facilities and Services

Site equipment

General
深蹲架*2、史密斯、啞鈴、W槓、六角槓、SSB槓、固定式器材-胸推插銷、固定式器材-三頭下壓、固定式器材-二頭彎舉、固定式器材-蝴蝶機、固定式器材-肩外展、固定式器材-上胸、固定式器材-腿推、固定式器材-臀推、固定式器材-髖外展/內收、三站式 胸推/肩推、滑輪下拉/划船、腿伸/腿勾、固定式器材-腿伸、大Cable、VIPR、TRX、KB

Venue equipment

Safety
Fire extinguisher、Smoke alarm、AED
Others
Body composition measurement
General
WIFI、Charged parking、Water machine、A/C
Wash and Cleaning
Dressing room、Locker

Business Hours

Regular

SUN

08:00 ~ 23:00

MON

08:00 ~ 23:00

TUE

08:00 ~ 23:00

WED

08:00 ~ 23:00

THU

08:00 ~ 23:00

FRI

08:00 ~ 23:00

SAT

08:00 ~ 23:00

Charges

Charge per period
Regular hour:$ 300 / 60 Minute
Minimum purchase: 1
$ 30 off per visit for buying 10 tickets

Address

臺中市北屯區東山路一段156-6號
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Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course

Announcements

  • No smoking

Instructor Info

肌地台 Muscle Station

Instructor Info 5.0
Course amount 4
證照
ACE CPT 美國運動委員會 私人教練專業證照認證
AFAA PFT 美國運動體適能協會 個人體適能指導員
TRX STC 懸吊訓練師
Cross core 懸吊訓練
VIPR 功能性訓練
運動體適能營養專家LV1+LV2
SMART 自我筋膜放鬆
肌能系貼紮
身體感知訓練技巧

專長
減重規劃
重量訓練
核心訓練
體態評估調整



【過去經歷】

・2021-12 - 目前 肌地台 健身教練

・2016-11 - 2019-12 WorldGym 健身教練

・2019-12 - 2021-12 Yogilini 約聘教練

・2019-12 - 2021-12 啟動健身房 特約教練

【相關證照】

・AFAA PFT - 1246 - AFAA

・ACE CPT - ACE

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146 persons recommend

  • Matt

    2022.08.13 I will recommend this course to others
    我會想再繼續租借
  • Wade

    2022.08.12 I will recommend this course to others
    氣氛佳
  • Rita

    2022.08.11 I will recommend this course to others
    乾淨、專業、寬敞、氣氛佳、設備齊全、服務良好、交通方便、我會想再繼續租借
  • Rita

    2022.08.11 I will recommend this course to others
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