• C-核心轟炸肌期班/Choco - 要動健身會館

C-核心轟炸肌期班/Choco

  • Group
  • Others
  • 60 Minute(s)
  • 臺中市太平區太順路323號

$ 450+

5(2)

Course Info

課程內容
▶️核心肌群的運動可以鍛鍊脊椎旁的肌肉，維持上半身及背部的穩定度，減少背部疼痛，也預防將來受傷
▶️多練習核心肌群，也能矯正自己的姿勢，進而減少後來下背痛的機會

課程學習目標
▶️核心肌群提升你的穩定性及運動表現
▶️保持良好的體態，健康也更有自信

Intensity：Low

Number of people limit：18

Timetable

Regular Period

TUE

20:30 ～ 21:30

$ 450

Venue

Designated venue

  • 臺中市太平區太順路323號 View

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

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Instructor Info

要動健身會館

Instructor Info 5.0
Course amount 32
多樣化的團體課程
最專業的私人教練
運動化的運動按摩
環境不擁擠的地方
光線明亮的半開放
歡迎大家相揪逗相報

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2 persons recommend

  • 李淑敏

    2023.08.14 I will recommend this course to others
    專業

  • 秀貞

    2023.06.27 I will recommend this course to others
    活潑、專業
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