• 一對一私人規劃課程 - JORDAN

一對一私人規劃課程

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • 桃園市龜山區萬壽路二段1431號
  • 新北市板橋區雙十路3段3樓
  • "桃園市桃園區中平路102號b1 （有家健身）"
  • 臺北市信義區信義路四段456號
  • 桃園市桃園區
  • 桃園市中壢區
  • 桃園市龜山區

$ 1,300+

Course Info

器材教學 力學角度調整 訓練課表個人規劃開立
針對個別客戶目標設立專屬課表

Timetable

Regular Period

SUN

09:00 ～ 23:00

$ 1,300

MON

09:00 ～ 23:00

$ 1,300

TUE

09:00 ～ 23:00

$ 1,300

WED

09:00 ～ 23:00

$ 1,300

THU

09:00 ～ 23:00

$ 1,300

FRI

09:00 ～ 23:00

$ 1,300

SAT

09:00 ～ 23:00

$ 1,300

Venue

Designated venue

  • 桃園市龜山區萬壽路二段1431號 View
  • 新北市板橋區雙十路3段3樓 View
  • "桃園市桃園區中平路102號b1 （有家健身）" View
  • 臺北市信義區信義路四段456號 View

Available on-site training area

  • 桃園市桃園區
  • 桃園市中壢區
  • 桃園市龜山區

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

JORDAN

Instructor Info 0.0
Course amount 2
極限健身中心資深私人教練 6年
自由教練4年半
學員教學經驗10000小時以上
（表單詢問👇）

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsawCGr7jPG7k6iYyNZ8-fMdPLM9mjfc6oL8cT5jn0urd0dg/viewform

1對1私人教練課程
居家服務教練
一對二課程訓練
團體課程
懸吊 壺鈴 阻力訓練

客戶諮詢建議
體態評估
運動前熱身
動態伸展
訓練規劃
重點訓練加強
靜態伸展
Pnf伸展
運動按摩肌肉放鬆

飲食建議 監控
訓練週期規劃

【過去經歷】

・2012-05 - 2018-07 極限健身中心