• 壺鈴有氧 - 維格健身運動空間 Vigor Fitness & Kettlebell Sport

壺鈴有氧

  • Group
  • Aerobic
  • 60 Minute(s)
  • 臺南市北區公園北路114號

$ 380+

Course Info

適合：無運動經驗、久坐上班族⋯等
器材：壺鈴為主要訓練方向
內容：教學正確操作壺鈴、以壺鈴擺盪為基礎運動開始。
效果：強化下背肌力、腿部肌力、核心訓練、心肺運動

Intensity：Medium

Number of people limit：8

Timetable

Regular Period

WED

20:30 ～ 21:30

$ 380

Venue

Designated venue

  • 臺南市北區公園北路114號 View

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

維格健身運動空間 Vigor Fitness & Kettlebell Sport

Instructor Info 5.0
Course amount 0
在台南專門以壺鈴訓練為主的場地

【過去經歷】

・2017-06 - 目前 台南壺鈴運動場館

【相關證照】

・AEC-CPT - T272587 - AEC美國運動委員會

・TKSA壺鈴運動表現專家 - 台灣壺鈴運動協會