• 運動心態調整 - Jimmy

運動心態調整

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • 臺南市中西區
  • 臺南市東區
  • 臺南市南區
  • 臺南市北區
  • 臺南市安平區
  • 臺南市安南區
  • 臺南市永康區
  • 臺南市歸仁區

$ 2,000+

Course Info

Intensity

健身還要健心

大多數人除了缺乏動作上的指導以外
更多不知道該用何心態來看待健身這件事情的
也容易被許多外務影響到自己運動的心情

這個課程的初衷就是希望可以幫助到更多已經開始健身
但卻不知道怎麼維持
又或者是遇到瓶頸的人

有任何疑問都歡迎私訊我
Line ID:jimmy0624

Timetable

Regular Period

SAT

10:00 ~ 23:00

$ 2,000

SUN

10:00 ~ 23:00

$ 2,000

Venue

Designated venue

Available on-site training area

  • 臺南市中西區
  • 臺南市東區
  • 臺南市南區
  • 臺南市北區
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  • 臺南市歸仁區

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

Jimmy

Instructor Info 0.0
Course amount 1
教學經驗3年

專長:
增肌減脂
體態雕塑
動作及姿勢優化

特殊專長:
運動心態調整

健身講究的是身心靈的健康
訓練做得再好
飲食控得再嚴
心理狀態沒有建構好都是做白工
要就一次把 運動 飲食 和心態 都一次做到位