• Konnector Pilates - Louis

Konnector Pilates

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  • Others
  • 600 Minute(s)
  • 臺北市中山區遼寧街45å··15號2樓

$ 2,000+

Course Info

🔺Konnector是一種高階的皮拉提斯器械,可以根據每個人的身體狀況和訓練需求進行調整,可以為每個人提供個性化的訓練,滿足不同人的需求。

適合大多數人群,特別是以下幾類:

🔺我可以幫助你:

🔸改善體態和姿勢
注重身體對稱、平衡,非常適合長期坐姿、站姿不良的人。
🔸減輕身體壓力和緩解身體疼痛
強調身體的控制和平衡,可以減輕身體的壓力和緩解一些慢性疼痛,例如腰痛、肩頸痛等。
🔸增強核心肌群和身體柔韌性
增強身體的核心穩定性和身體柔韌性,減少受傷風險。
🔸提高運動表現
增加身體的控制能力、平衡能力和身體感知能力,有助於提高運動表現和減少受傷風險。

Timetable

Regular Period

MON

08:00 ~ 18:00

$ 2,000

Venue

Designated venue

  • 臺北市中山區遼寧街45å··15號2樓 View

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 72 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 24 and 72 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 24 hours prior to the start time of course

Instructor Info

Louis

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Course amount 1