• 混合肌力與三項健力 - GG-GYM私人教練團隊
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混合肌力與三項健力

  • 1 on 1
  • Cross Training
  • 60 Minute(s)
  • 臺中市西屯區安和路118號
  • 臺中市南區復興路三段380號
  • 臺中市中區
  • 臺中市東區
  • 臺中市南區
  • 臺中市西區
  • 臺中市北區
  • 臺中市北屯區
  • 臺中市西屯區
  • 臺中市南屯區

$ 1,500+

Course Info

Intensity

您好,我是GG體育課
教練Jeff(信哲)學生都會稱諧音姐夫~

生活中有很多習慣造成人們肌力不足以及關節疼痛,如何在動作中有效改善以及強化就讓專業人士來帶領您踏出強壯的第一步。

我在大型健身房以及小型健身房服務超過六年時間,擁有豐富的課程經驗以及自身飲食上的建議,我會用最安全以及最快速的方法讓您達成您的目的。
服務項目有競技壺鈴、拳擊、阻力訓練、體態雕塑、筋膜放鬆、以及調整體態。
內容:一對一私人教練、一對多團體課程、企業包班。
企業包班四人成團,有瑜珈、有氧、肌力老師都可安排喔~

想了解可以➕詢問
Ranfinegood
以上的照片有些是學生案例喔
購買前我們先line聯繫~

Timetable

Regular Period

SAT

09:00 ~ 23:00

$ 1,500

FRI

09:00 ~ 23:00

$ 1,500

THU

09:00 ~ 23:00

$ 1,500

WED

09:00 ~ 23:00

$ 1,500

TUE

09:00 ~ 23:00

$ 1,500

MON

09:00 ~ 23:00

$ 1,500

SUN

09:00 ~ 23:00

$ 1,500

Venue

Designated venue

  • 臺中市西屯區安和路118號 View
  • 臺中市南區復興路三段380號 View

Available on-site training area

  • 臺中市中區
  • 臺中市東區
  • 臺中市南區
  • 臺中市西區
  • 臺中市北區
  • 臺中市北屯區
  • 臺中市西屯區
  • 臺中市南屯區

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

GG-GYM私人教練團隊

Instructor Info 5.0
Course amount 3
GG體育課私人教練團隊&工作室

【過去經歷】

2014-09 - 2016-01 World gym個人教練

2016-03 - 目前 中國醫藥大學附屬醫院社造計畫-體適能教練

2017-08 - 目前 中國信託中區路跑社教練

2016-10 - 目前 GG體育課私人教練團隊

【相關證照】

CPT - AASFP

CPT - HFPA

C級裁判 - 1080000231 - 台中市體總健美委員會

壺鈴訓練level 1 - KBC

筋膜放鬆 - KAT

CPT - T218410 - ACE

Redcord紅繩訓練 - Redcord

TRX懸吊訓練 - TRX

VIPR訓練 - ACE

特殊族群訓練認證 - Scss10059 - SSI