• 舉鐵一對一教練課程 - 舉鐵 Lift Gym
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舉鐵一對一教練課程

  • 1 on 1
  • Weight Training
  • 60 Minute(s)
  • 高雄市左營區文天路130-2號
  • 高雄市

$ 1,500+

Course Info

以科學化的方式進行訓練
透過完整的規劃
達到有效的進步

評估身體狀況➡️基礎動作建立➡️負荷的改變➡️身體的改善

讓一般人也能夠全面進步
而不是僅僅只是外觀上的改變

可學習到
1. 對自己身體的重新認識
2. 訓練的概念
3. 訓練的動作
4. 動作的變化性
5. 觀念上的修正

教學師資
陳建名(Mars)
—————————
ACE國際私人教練證
TRX懸吊系統訓練指導員
澳洲SSI療癒按摩證照
澳洲SSI特殊族群教練證
Peak force運動表現教練
疼痛科學課程
Reflexive performance反射性重置認證
—————————
大陸羽球國家隊體能教練
甲級國中籃球體能教練
高師大女排體能教練
職業球員個人體能訓練師
—————————
高雄市合球代表隊
大專盃合球冠軍

Timetable

Regular Period

SUN

18:05 ~ 22:55

$ 1,500

TUE

18:05 ~ 22:55

$ 1,500

THU

18:05 ~ 22:55

$ 1,500

FRI

18:05 ~ 22:55

$ 1,500

Venue

Designated venue

  • 高雄市左營區文天路130-2號 View

Available on-site training area

  • 高雄市

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 24 hours prior to the start time of course

  • 50% refund

    Change or cancellation received between 3 and 24 hours prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 3 hours prior to the start time of course

Instructor Info

舉鐵 Lift Gym

Instructor Info 0.0
Course amount 2
一對一客製化教練課程
一對一舉重課程
一對多舉重課程
團體課程
健身器材販售
場地租借
高蛋白營養品販售

【相關證照】

・ACE-CPT - ACE

・Xports運動肌力訓練專家 - Xports

・中華民國舉重協會A級教練 - 舉重協會