• ViPR一對一、一對二客製化訓練 - Tony
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ViPR一對一、一對二客製化訓練

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  • Others
  • 60 Minute(s)
  • 臺中市西屯區福雅路187號
  • 臺中市西屯區文心三段221號B1
  • 臺中市

$ 1,500+

Course Info

Intensity

什麼是ViPR?

ViPR的全名Vitality,Performance,Reconditioning,這三個英文意思是活力、表現、重建,結合啞鈴、槓鈴、壺鈴與平衡球及健身球…等健身器材的特性所設計出來的。而最大的特點,是全方位、功能性訓練,能在身體3D活動面的各個角度都訓練到,相當多樣化,且還能訓練柔軟度、平衡感與肌肉線條,更能有效燃燒脂肪。
藉由VIPR並非要增加重量來提升訓練難度,而是藉由動作並且搭配方便好握持操作的器材,來讓本來的動作更加順暢自然,提升功能性。所以可以很簡單也可以很難,適合所有人

也可到府或是社區做教學服務
意者洽詢:tonytank112522(LINE)

Timetable

Regular Period

THU

13:00 ~ 19:00

$ 1,500

WED

13:00 ~ 19:00

$ 1,500

TUE

13:00 ~ 19:00

$ 1,500

MON

13:00 ~ 19:00

$ 1,500

Venue

Designated venue

  • 臺中市西屯區福雅路187號 View
  • 臺中市西屯區文心三段221號B1 View

Available on-site training area

  • 臺中市

Cancellation Policy

  • 100% refund

    Change or cancellation received within 1 hour prior to the start time of course

  • Non-refundable

    Change or cancellation received less than 1 hour prior to the start time of course

Instructor Info

Tony

Instructor Info 0.0
Course amount 3


【過去經歷】

2019-05 - 2020-04 波恩體能

2020-04 - 目前 中部地區自由教練

2021-05 - 目前 青松豐南銀髮族健身俱樂部

【相關證照】

體適能健身C級指導員證 - HFI-10737016 - 中華民國健身運動協會

丙級運動防護員證 - 台防字第110002號 - 臺灣專業運動防護員證

VIPR PRO - 無 - VIPR PRO